tag:blogger.com,1999:blog-20539405236373875342024-03-05T11:52:52.853-08:00arawmaalina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-45022448420278220752012-10-18T22:04:00.000-07:002012-10-18T22:04:06.005-07:00Is coming! cum cine?....my baby!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8TVDJceVZsxaeCxZ8O-hc_lgH5JxDfbqomXk9mvMyqTCGgQmOnIeyjwX26NGfLq6Q30cWJALvYN_EzkpHIXJ0JyViTbrReCwVos0tDfouE6brWJL3TqOhhoepaWhQcI1kjOGTDSkYdbw/s1600/untitled.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" dea="true" height="424px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8TVDJceVZsxaeCxZ8O-hc_lgH5JxDfbqomXk9mvMyqTCGgQmOnIeyjwX26NGfLq6Q30cWJALvYN_EzkpHIXJ0JyViTbrReCwVos0tDfouE6brWJL3TqOhhoepaWhQcI1kjOGTDSkYdbw/s640/untitled.png" width="640px" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Aceasta postare am scris-o in urma cu cateva luni si nu apucasem sa o public.</span><br />
<span style="font-size: large;">Desi am zis ca reiau activitatea pe blog din pacate s-au intamplat unele schimbari in viata mea care m-au facut sa stau deoparte de lumea internetului. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Traiesc cea mai frumoasa perioada din viata mea, ma simt din nou indragostita de viata, de sotul meu si mai ales de bebele meu pe care il asteptam cu mult drag si care s-a gandit sa isi faca aparitia. Da! Sunt insarcinata si imi vine sa strig in gura mare cat de fericita sunt. Este un moment foarte special si intr-adevar nu se compara cu nimic din cate am trait pana acum. Chiar daca mai am momente cand mi-e frica (cred ca e o reactie normala in fata necunoscutului) totusi starea mea generala este una de mare incredere, de multa recunoastiinta fata de Dumnezeu ca m-a invrednicit pe mine sa devin mama! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pana acum am avut parte de o sarcina minunata si sper sa continue asa. Nu am vomitat deloc in primele 3 luni doar am mai avut stari de greata si nu prea mai puteam manca mancare cruda. Mi-era lehamite de salate, smoothie-uri si altele. Singurele care mergeau erau fructele si mancarea vegana gatita. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Nu mi-am propus sa am o sarcina raw-vegan dar pana acum pot zice ca asta am facut. Am consumat de 2 ori cate un ou de tara . Am inceput sa fac mult bors si sa mananc multe muraturi si alte chestii fermentate Ma tin in continuare departe de carne, lapte, branza pentru ca de 2 ani de zile nu le mai consum si acum mi-ar fi greu sa incep doar pentru ca sunt insarcinata. La inceput eram plina de dubii daca fac bine continuand asa gandidu-ma de exemplu la Natalie Portman care era vegana dar in momentul in care a ramas insarcinata a inceput sa consume si produse de origine animala. Sunt multe voci care zic ca in sarcina e nevoie de mai mult si din cauza asta ma gandeam ca poate nu e suficient ceea ce mananc. In tot acest timp am incercat sa ma documentez, sa ma mai informez si am ajuns la concluzia ca ceea ce fac, fac bine si daca eu ma simt bine asa atunci imi urmez instinctul. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Pana acum (luna a 5-a) m-am ingrasat 4 kg.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Stiu ca pare de necrezut dar eu deja simt ca comunic cu bebele meu si deja ne intelegem foarte bine :). Ma minunez cat de bine imi intelege starile. Daca sunt relaxata, calma il simt si pe el fericit, cu chef de joaca si de dat din picioruse, maini </span><span style="font-size: large;">si ce mai face el pe acolo prin burtica. Daca sunt obosita, ingrijorata ma simte si nici el nu "zice" nimic. Pe la vreo 4 luni cand am inceput sa il simt mai tare, intr-o zi nu il "auzisem" mai deloc si deja eram ingrijorata (imi dadeau lacrimile gandindu-ma sa nu fi patit ceva) pentru ca cel putin dimineata eram obisnuita sa il simt asa ca pe la pranz il intreb: esti bine? Si raspunsul a venit imediat cu un picior de-a lui in burtica mea ca si cum mi-ar fi zis: gata mami nu ai de ce sa te preocupi, eu stau bine aici.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Poate parea coincidenta dar au fost multe momente de genul acesta si parca prea se sincronizau si cel mai tare a fost cand l-am intrebat daca e fetita sau baiat. Dar despre asta data viitoare! </span></div>
alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-68652038718097823382012-06-25T12:53:00.000-07:002012-06-27T02:43:49.759-07:00Clatite din caise cu gem de capsuni<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHthuz-ahE0EfeA6sOLAfg5qznfz2URcZmSktFyA3Tt0M3228-NrkekH_CNP8UPMpBCtpuGPjx-UZ7iCg3O3FbqVMHt6QJI-UpDW3oxDOzaCjIMCZj89odBwkqUaVRSVhGKMpj964uVMg/s1600/clatite.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="267" width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHthuz-ahE0EfeA6sOLAfg5qznfz2URcZmSktFyA3Tt0M3228-NrkekH_CNP8UPMpBCtpuGPjx-UZ7iCg3O3FbqVMHt6QJI-UpDW3oxDOzaCjIMCZj89odBwkqUaVRSVhGKMpj964uVMg/s400/clatite.jpg" /></a></div>
Ptiuuuu de cand nu am mai scris pe blog...dar am absenta foarte motivata. Voi vorbi despre asta la timpul potrivit.
Intre timp a venit caldura mare...mult prea mare ce-i drept dar avantajul este ca avem multe fructe ca sa ne racorim. De obicei le consum ca atare dar duminica dimineata am fost nevoita sa imi inventez repede o reteta pentru ca mai aveam niste caise care se inmuiasera rau de tot si din cauza caldurii riscau sa se strice. Asa ca le-am aruncat repede in blender, am adaugat si o banana foarte coapta ca sa se lege compozitia si zeama de la o jumatate de lamaie. Le-am mixat apoi am turnat compozitia pe foile de la deshidrator si le-am lasat cam 6 ore la uscat. Chiar daca nu aveti deshidrator se pot usca si la soare si ies la fel de bune. Eu am incercat metoda cu uscatul clatitelor la soare si nu am intampinat nici un fel de problema. Le-am servit cu gem de capsuni facut tot pe loc. Am pus vreo 400g capsuni in blender, le-am blenduit apoi am adaugat 2 linguri de seminte chia si am lasat la frigider vreo cateva ore. Si iata rezultatul:
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL9Pi5ysTyGpjhzSH4l-MBHgToK-8R27stANTK3KpzJ3sF-I7JN8RtskOaSuns1HdHXChQLgEMI6il6E32Z9Npgx_JGGhueFh34fZ4bNwDKrYYGiNO8js6ls14ha2gaB1XFqci3fYpxQQ/s1600/clatite.jpg" imageanchor="1" style="margin-left:1em; margin-right:1em"><img border="0" height="267" width="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL9Pi5ysTyGpjhzSH4l-MBHgToK-8R27stANTK3KpzJ3sF-I7JN8RtskOaSuns1HdHXChQLgEMI6il6E32Z9Npgx_JGGhueFh34fZ4bNwDKrYYGiNO8js6ls14ha2gaB1XFqci3fYpxQQ/s400/clatite.jpg" /></a></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-41932456901114857502012-02-18T03:34:00.002-08:002012-02-18T03:34:48.352-08:00Cum m-a afectat samponul din comert<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNrGQmnvIaMSiUk3C_dcMKliJF5tGz2BH0G_a903cI-1_SoBhEcX7zDqMNXTgAuCaZpB7QQ2QC58ksfoqtUXBGV_o2Ofj0EEvaxHBo7_YhGWkX3P8XCWx0Hg_T2VBKbNOKXogyWHI_97A/s1600/cura-dei-capelli-lavarli-in-settimana1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNrGQmnvIaMSiUk3C_dcMKliJF5tGz2BH0G_a903cI-1_SoBhEcX7zDqMNXTgAuCaZpB7QQ2QC58ksfoqtUXBGV_o2Ofj0EEvaxHBo7_YhGWkX3P8XCWx0Hg_T2VBKbNOKXogyWHI_97A/s400/cura-dei-capelli-lavarli-in-settimana1.jpg" width="266px" yda="true" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">As vrea sa va povestesc un pic o experienta de curand traita care nu a facut decat sa imi confirme cat de nocive sunt produsele pe care le punem pe piele. Nu este o postare despre continutul pe care aceste produse le au. Pentru cine doreste se poate gasi pe internet la o simpla cautare efectele pe care sulfiti, parabenii si alti elementi chimici pe baza de petrol care sunt continute in aceste produse, le pot cauza. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">De cand am cunoscut stilul de viata raw-vegan (cand mai raw, cand mai vegan) am aruncat din casa toate produsele chimice incepand de la sampon, balsam, produse de curatat prin casa, detergenti etc. Cand am inteles ca toate aceste produse intrau in contact cu pielea mea si deci in organismul meu atunci am zis ca trebuie musai sa ma debarasez de ele. Pentru detergent de rufe folosesc nucile de sapun iar pt clatire cateodata niste otet, dar nu tot timpul. Pentru spalat vase am un detergent bio si pentru curatat prin casa la fel. Pentru spalat pe maini folosesc sapun facut de mine din uleiuri naturale iar pentru spalat pe cap recunosc ca inca nu am gasit formula ideala. Am incercat cu bicarbonat si clatit cu otet de mere (a functionat o perioada), apoi cu bicarbonat si lamaie, apoi cu lamaie si zeama de castravete, cu seminte de in, cu diverse samponuri bio dar care tooate functionau o perioada de timp si apoi incepeau imi lasau parul parca nespalat. Acum folosesc un sampon bio de la Lavera de care sunt cat de cat multumita. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Toate aceste experimente le fac de imediat 2 ani de zile. Bineinteles ca in tot acest timp mi s-au dezvoltat simturile si nu mai suport nici un parfum sintetic. Cand ajung in supermarket-uri ocolesc cu brio raionul de detergenti pentru ca nu suport mirosul. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Ei, ce vreau sa povestesc este urmatorul episod. Recent m-am hotarat sa ma tund. Si pentru asta m-am dus la coafor. I-am zis tipei ca vreau doar tuns fara spalat, fara coafat ca nu suport mirosul produselor folosite pentru par. Bine ca deja de cand am intrat inauntru mi se intorsese stomacul. Era o tanti care statea cu vopseaua in cap sa se usuce si mirosea vopseaua aia de ma mir ca am rezistat. Sunt poftita sa iau loc si intrebata cum vreau sa ma tund. Ii zic ca vreau asa pana la baza gatului si sa aiba o forma. Daca inainte de a ma tunde ma tot gandeam oare ce mi s-ar potrivi (am parul ondulat-cret si e greu sa ii dau o forma) cand am ajuns acolo vroiam doar sa ma tund si sa ies cat mai repede. Tipa se uita in parul meu, zice ca e nespalat si ca totusi ar trebui sa il spalam. Eu insist ca nu, ea insista ca da...ii zic ca sunt alergica...ea ca nu are sa mi se intample nimic dintr-o singura spalare...si in fine cedez. Sunt splalata pe cap, imbalsamata si in sfarsit tunsa. Am apreciat ca avea mana si in cateva minute a terminat treaba. Eu fericita ca de-acuma scap. (Apropo, inca ma minunez cum de unele femei se relaxeaza la coafor...o enigma pentru mine care e un stres total). Platesc si imi zice ca am un coafat gratis asta daca vin in decursul unei saptamani de cand s-a efectuat tunsul. De parca mie mai imi ardea de coafat! Si in sfarsit ies cat de cat multumita de noua mea freza. Zic gata am scapat si de asta! Ei de unde?!? Consecintele aveam sa le resimt in urmatoarele zile. Ajunsa acasa eram deja foarte obosita. Seara ma simteam un pic ciudat dar am pus pe seama agitatiei din ziua respectiva. Nu prea imi era foame asa ca parca am mancat vreo 2 portocale si cam atat. A doua zi dimineata, adica sambata, ca tunsul a fost intr-o zi de vineri, mi-era asa de rau...o stare de voma, de lehamite. Nu stiam ce-i cu mine. Am incercat sa mananc un fruct, nu intra...am dat-o cu un suc de portocale care mergea cat de cat. Toata ziua am stat in pat fara pofta de mancare, doar cu starea asta continua de rau. Nu stiam de la ce sa fie ...banuiam ca poate de la spalatul cu sampon si de la balsamul pus in par din ziua de dinainte...dar chiar asa rau sa imi fie de la un amarat de sampon cu chimicale pe baza de petrol?!? Ei da...duminica seara m-am convins ca da, de acolo mi se tragea. Starea asta de rau a durat 2 zile si am realizat ca erau exact simtome de detox. Sambata seara pentru ca toata ziua nu reusisem sa mananc mai nimic in afara de un pahar de suc de portocale dimineata si un pahar de suc de morcovi la pranz am zis ca sa manac ceva care de obicei mergea si cand imi era rau adica niste cartofi copti cu niste salata. Cand am luat frunza de salata in gura si o bucata de cartof efectiv nu am putut sa le inghit. Corpul meu refuza sa primeasca mancare asta pentru ca se chinuia sa elimine toxinele primite cadou odata cu samponarea. Duminica am reusit sa mananc niste fructe pe langa suc si seara cand mi-a picat fisa ca e de la sampon am fugit repede sa m-am spalat pe cap cu mult bicarbonat si cu multa lamaie. Si atunci cand ma spalam inca mai simteam mirosul acele specific sampoanelor. Dar am reusit sa il scot, sa imi simt din nou parul curat si am si dormit mai bine. Luni nu mai aveam nimic. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Aceasta intamplare nu ma duce decat cu gandul la milioanele de oameni care zilnic sau o data la 2,3 zile folosesc aceste produse. Cum reuseste corpul lor sa mai indure atata? </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Si ce e mai grav ca le aplicam si copiilor de mici acelasi tratament avand impresia ca daca folosim produsele de ingrijire carora li se face reclama toata ziua la televizor avem impresia ca oferim ce e mai bun copiilor nostri cand de fapt facem exact invers.</span></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-67537099233210413222012-01-28T02:57:00.000-08:002012-01-28T02:59:03.944-08:00Branza semi-raw din caju<div class="separator" sizcache="0" sizset="0" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYQ_4X9YBRUk8g4x_J2v62-ms51hYcsWbIEmgSLgpGHZOhPbvCfYCbAYTX7mCwd9LjXiyRKtfwFtBQrkedRjov85X2qALwFz3tT1mGuFwiJWwe0ejozX0XH9iwxpFy29one4Rx2Tq2wt8/s1600/IMG_2753.jpg" imageanchor="1" sizcache="0" sizset="0" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gda="true" height="425px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYQ_4X9YBRUk8g4x_J2v62-ms51hYcsWbIEmgSLgpGHZOhPbvCfYCbAYTX7mCwd9LjXiyRKtfwFtBQrkedRjov85X2qALwFz3tT1mGuFwiJWwe0ejozX0XH9iwxpFy29one4Rx2Tq2wt8/s640/IMG_2753.jpg" style="filter: alpha(opacity=100); zoom: 1;" width="640px" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">La ultima mea postare promisesem reteta de la aceasta minunata branza care nici nu zici ca nu ar fi o telemea de vaca. Reteta este luata din cartea </span><a href="http://books.google.it/books?id=6rTPl_JTVrUC&pg=PT199&lpg=PT199&dq=The+Ultimate+Uncheese+Cookbook+by+Jo+Stepaniak&source=bl&ots=8LlWeOjfB3&sig=hNnWGZbJa7iTiY3wXmWAMXTVLkE&hl=it&sa=X&ei=E88jT-byCIaQ4gSvl_yjCQ&sqi=2&ved=0CFQQ6AEwBQ#v=onepage&q=The%20Ultimate%20Uncheese%20Cookbook%20by%20Jo%20Stepaniak&f=false"><span style="font-size: large;">The Ultimate Uncheese Cookbook by Jo Stepaniak</span></a><span style="font-size: large;"> si avem nevoie de urmatoarele ingrediente: </span></div><span style="font-size: large;"><br />
<span style="font-size: small;">1 1/2 cana de apa</span><br />
<span style="font-size: small;">5 lingurite fulgi de agar-agar sau 1 1/2 lingurite pudra de agar-agar</span><br />
<span style="font-size: small;">(eu am folosit pudra ca asta aveam in casa. agar-agar este o alga care se gaseste la plafar si fiarta cu apa devine o gelatina)</span><br />
<span style="font-size: small;">1/2 cup caju lasata in apa cel putin 2-3 ore</span><br />
<span style="font-size: small;">1/4 cup fulgi de drojdie inactiva</span><br />
<span style="font-size: small;">3 linguri suc de lamaie </span><br />
<span style="font-size: small;">2 linguri de tahini (eu nu am avut asa ca am pus seminte de susan rasnite)</span><br />
<span style="font-size: small;">2 lingurite mustar</span><br />
<span style="font-size: small;">1/4 lingurita sare</span><br />
<span style="font-size: small;">1/2 lingurita pudra de usutroi</span><br />
<span style="font-size: small;">1 lingura fulgi de ceapa uscata (eu nu am avut)</span><br />
<span style="font-size: small;">1/4 linguria seminte de marar rasnite la rasnita de cafea</span><br />
<br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Cum procedam:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">1. Intr-un blender adaugam nucile caju, drojdia, sucul de lamaie, tahini, sarea, mustarul, pudra de ceapa si de usutroi. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">2. Apa o punem la fiert si cand incepe sa fiarba adaugam treptat pudra de agar-agar si lasam la foc mic timp de 5 minute pana se dizolva, amestecand continuu. Apoi adaugam incetul cu incetul compozita in blender peste toate ingredientele mentionate in prima faza si pornim blenderul. Din cauza ca se va aduna compozitia pe marginea blenderului va trebui din cand in cand sa il mai oprim si sa curatam marginile si apoi sa pornim din nou pana iese o compozitie cremoasa. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Se pune apoi intr-o caserola, tava (ce are fiecare) si de da la frigider pana cand compozitia s-a intarit. Apoi o scoatem din caserola si o taiem cum vrem noi. Se poate da inclusiv pe razatoare. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Pentru cine are chef de joaca se pot face mici gaurele cu ajutorul unui pai mai mare (eu nu aveam) asa ca mi-am pus mintea la contributie ce as putea folosi si mi-a venit in minte perioada copilariei cand pregateam apa cu sapun si apoi cu ajutorul unui pix faceam baloane. Asa ca am luat repede un pix, l-am desfiletat, l-am spalat si am purces la gaurit. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Desi poate parea putina compozitie sa stiti ca iese destul de mult si te satura si foarte repede. Se pastreaza la frigider cam 5-7 zile. </span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGxNw2wFbFE9Fg93UBzSGc-GU3ddwr0-4sv0cygH3m74eLA33j-FFZkVGkaDOBaIMwUphQ19mMgIBlHNtvp2eRthrRRLO_YvlImFE-9vyfABS2ZYI9FFoDadRN8O-uTy_B4hE4WtRZkYo/s1600/IMG_2742.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gda="true" height="426px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGxNw2wFbFE9Fg93UBzSGc-GU3ddwr0-4sv0cygH3m74eLA33j-FFZkVGkaDOBaIMwUphQ19mMgIBlHNtvp2eRthrRRLO_YvlImFE-9vyfABS2ZYI9FFoDadRN8O-uTy_B4hE4WtRZkYo/s640/IMG_2742.jpg" width="640px" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Spor la "branzuit" si "gaurit" !</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-37093359339276582922012-01-28T02:12:00.000-08:002012-01-28T02:12:03.404-08:00Revenire<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 'Rage Italic'; font-size: 48pt; mso-bidi-font-family: Aharoni;">Dragul meu mic blog</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 'Rage Italic'; font-size: 48pt; mso-bidi-font-family: Aharoni;">Imi pare rau ca te-am neglijat pana acum…</span></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">A trecut ceva timp...un timp de liniste, de regasire dar si de cautare.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Un timp de liniste pentru ca am stat mai putin la calculator, asa am avut mai mult timp pentru mine sa citesc (acum recitesc Fratii Karamazov- Dostoievski), sa ma rog, sa meditez.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Un timp de regasire pentru ca uitasem cat de bine e cand ai o relatie constanta cu Dumnezeu, cand in fiecare zi imi suna cate un rand dintr-un psalm citit de dimineata si cum simt ca nu sunt nicodata singura, ca sunt inconjurata de atata iubire si ca doar micile mele preocupari ma impiedica sa fiu constienta de asta.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Un timp de cautare pentru ca tot timpul mai am de invatat, de schimbat, de adaptat. Imi vine in minte o povestioara a lui Tony DeMello despre intelepciune:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Maestru era incantat atunci cand oamenii isi recunosteau cu modestie propria ignoranta. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Intelepciunea are tendinta sa creasca direct proportional cu recunoasterea propriei ignorante, a afirmat el."</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rugat sa ofere mai multe explicatii, el a adaugat:</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"Atunci cand veti ajunge sa intelegeti ca nu sunteti la fel de intelepti astazi pe cat credeati ieri, veti fi deja mai intelepti".</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">Legat de dieta mea, i</span><span style="font-size: large;">arna aceasta am mai facut mici schimbari, in sensul ca am introdus mai multa mancare gatita vegana decat pana acum si nu imi pare rau. Ma simt bine si cu siguranta cand va veni primavara voi introduce din nou cat mai multe frunze verzi si salate. Deja visez la o salata cu leurda, cu untisor...</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Am fost pe punctul de a abandona blogul pentru ca stateam asa de bine cu mine dar ceva in mine imi zicea ca trebuie sa impartasesc cu ceilalalti ceea ce simt, ca bucuria va fi si mai mare daca ma voi deschide in fata celorlalti. </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Pentru ca nu am apucat pana acum, as dori sa va urez un an nou in care sa gasiti ceea ce cautati, sa ajungeti sa va hraniti cat mai sanatos si sa va bucurati de lucrurile mici din viata!</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-81072254754441142482011-11-22T10:17:00.000-08:002011-11-23T00:10:47.462-08:00Pâinici din hrișcă germinată<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiwWzpWGRVIEM4OJIStPQAbb5c0RMAOi2P1uUDmXZ5zyjmhRXRmUF1iAjvxQ_9bCIZyxFjcYNIqlP5FZJuQ_BXUBrf76_J2qr9ediTBBytA1rCC4x6bjSDMK_Ec3nIwk6UXE8OMQ1eqp8/s1600/IMG_2681+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiwWzpWGRVIEM4OJIStPQAbb5c0RMAOi2P1uUDmXZ5zyjmhRXRmUF1iAjvxQ_9bCIZyxFjcYNIqlP5FZJuQ_BXUBrf76_J2qr9ediTBBytA1rCC4x6bjSDMK_Ec3nIwk6UXE8OMQ1eqp8/s640/IMG_2681+copia.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Iarna trecută făceam primele mele pâinici din hrișcă încolțită. De cum am văzut rețeta la </span><a href="http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/2011/01/painici-de-hrisca-incoltita-una.html"><span style="font-size: large;">Andreea Lazarescu</span></a><span style="font-size: large;"> am zis că musai trebuie să le incerc. Atunci eram într-o căutare de rețete de crakerși și pâinici. Prima data le-am încercat pe cele de in care nu mi s-au părut prea grozave, erau fără gust și doream ceva care să aducă cu gustul de pâine cu care fusesem obișnuită de peste 28 de ani. Și rețeta Andreei mi-a surâs. Dar până să mă bucur cu adevărat de aceste pâinici a mai trecut un timp. De ce? Pentru că atunci când le-am făcut prima data au fost un dezastru. Erau foarte amare și nu știam unde am greșit. Germinasem hrișca în borcan de sticla, o uscasem în deshidrator, respectasem ingredientele, și totuși….Dar eu în marea mea mândrie că am făcut pâinici m-am<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>apucat să dau și la alții care la fel au strâmbat din nas și le-a aruncat în final.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp9ijV30zdKGFuJY6km5apkUF2947dhkMrL3JsNMsleyhH9IKdXY9UdelgthbDX2jYiGa9A8L2MhAZh5ZSQqT3YQbiHM3dXw7OxfOdbgBDnjnsL5v8MCr1FbSEfgTrEdFxeThw7a5FmNQ/s1600/IMG_2724.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp9ijV30zdKGFuJY6km5apkUF2947dhkMrL3JsNMsleyhH9IKdXY9UdelgthbDX2jYiGa9A8L2MhAZh5ZSQqT3YQbiHM3dXw7OxfOdbgBDnjnsL5v8MCr1FbSEfgTrEdFxeThw7a5FmNQ/s640/IMG_2724.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p> </o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">După puțin timp am văzut că și <a href="http://corinabacalu.blogspot.com/2011/01/pizza-per-favore.html">Corina</a> folosise rețeta să facă <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>aluat de pizza. Musai trebuia să încerc și eu din nou și de data asta a ieșit neașteptat de bine. Atât de bine că am rămas fidelă și săptămânal o prepar. </span></span></div><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"></span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"></span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Unde greșisem prima data? La partea cu germinatul. Hrișca după ce stă în apă devine foarte cleioasă și trebuie clătită cu apă mai des. În plus nu trebuie pusă în borcan, ci mult mai bine e daca o punem într-o strecurătoare mai mare (eu am folosit una de paste).<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWSvRbT1RQK8aDsaIOaHIbZWTC9co0SEu7hDuxeIP-Bg9M7IYEqZCT2j2rO-wni-BlFjp7o2CH-htjXdv5_YER-eCulhx5GnW-YtFPTZHNKw7CL_311kw2-L_5K7E7awZ7TBwxy-RTRG8/s1600/Immagine.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWSvRbT1RQK8aDsaIOaHIbZWTC9co0SEu7hDuxeIP-Bg9M7IYEqZCT2j2rO-wni-BlFjp7o2CH-htjXdv5_YER-eCulhx5GnW-YtFPTZHNKw7CL_311kw2-L_5K7E7awZ7TBwxy-RTRG8/s640/Immagine.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">1. se pune hrisca la inmuiat cam 3-4 ore. 2. Se scurge de apa si se pune intr-o sita si se clateste de 2-3 ori pe zi. 3. Dupa o zi deja incep sa apara primele codite.Se pune hrisca germinata la uscat. 4. Dupa 2-3 ore de stat in deshidrator hrisca e uscata.Se poate usca si in cuptor cu usa intredeschisa.</td></tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">În mare folosesc rețeta Andreei și asta pentru că îmi place mult combinația de hrișcă cu nuci braziliene. Dar am modificat-o un pic pentru că nu mă omor prea tare după chimen așa că l-am înlocuit cu unul din condimentul meu preferat: rozmarinul. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Sh5_xvhyphenhyphenaxFBOdb0aLXX-EaIyD2Cl18zrwfgYc7WdC4M-ks8SnHFpoMkW2gwPWMjZc4gGSW8gADe5WzlYcmIA9FSpFfYrNW0h7jHZqPdCI2tMCj8HyY-dD-CjTO1rRk8oB3n19wQRUw/s1600/IMG_2677.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2Sh5_xvhyphenhyphenaxFBOdb0aLXX-EaIyD2Cl18zrwfgYc7WdC4M-ks8SnHFpoMkW2gwPWMjZc4gGSW8gADe5WzlYcmIA9FSpFfYrNW0h7jHZqPdCI2tMCj8HyY-dD-CjTO1rRk8oB3n19wQRUw/s640/IMG_2677.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Așadar rețeta:</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">500 grame hrișcă hidratata și germinată </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">250 grame nuci braziliene - hidratate pret de 3-6 ore<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">100 grame <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/2011/01/semintele-de-in-proprietati-utilizari.html"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">făină din semințe de in</span></a><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">2-3 linguri <a href="http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/2011/01/sarea-roz-de-himalaya.html"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">sare de Himalaya</span></a><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">4 linguri rozmarin uscat dat prin râșnița de cafea</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">3-4 căpățâne de usturoi</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">apă cât cuprinde (la mine intră cam 2-3 căni de apă)</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Plăsmuire: </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Hrișca se adaugă în robotul cu lamă S (merge și în blender) cu apa si se lăsăm să meargă robotul până ce obținem o textura cremoasă; punem hrișca într-un bol și <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>repetam operatiunea în robot/blender cu nucile braziliene; Le punem apoi și pe ele în bol împreuna cu hrișca apoi adăugam restul ingredientelor. Întindem o foaie mare pe tava deshidratorului și le tăiem cum ne place, fie sub forma de triunghi sau dreptunghi. Apoi le lăsăm la uscat 12-16 ore la 40-41 grade Celsius in deshidrator.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQEa7SnVLV8HH2TZo41hG1BqgrVc-s9zTU-4h8enuCEqjRzcm-vIJZ_DpQHY9l0Cw7q_SYzwuwqecDUxBImaaowUEOAKATNf6uKFcYSkLrzo-lk0RPm1y7QILZXId1WfcI__Wycw03SYY/s1600/IMG_2721+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQEa7SnVLV8HH2TZo41hG1BqgrVc-s9zTU-4h8enuCEqjRzcm-vIJZ_DpQHY9l0Cw7q_SYzwuwqecDUxBImaaowUEOAKATNf6uKFcYSkLrzo-lk0RPm1y7QILZXId1WfcI__Wycw03SYY/s640/IMG_2721+copia.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Se pot servi cu </span><a href="http://alinaroma.blogspot.com/2011/11/patrunjelul-sursa-de-vitamina-b12.html"><span style="font-size: large;">salata de patrunjel,</span></a><span style="font-size: large;"> cu guacamole etc. Eu tura asta le-am servit cu o branza "elevetiana" din caju semi-raw, cu rosii si masline. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHnZlCEX7Bmdche2cyVvSr8m9gk7oCgQzoRym0veYUvLASeT3EAYQLbKI7LLNxi-S_hU0jxjSyV8mxD8Dp6xjVLv-eHf4nBcgC81xheuJIi640R4VE5aieJAc2XcB4_yYtmuLVBTUsPtA/s1600/IMG_2744+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHnZlCEX7Bmdche2cyVvSr8m9gk7oCgQzoRym0veYUvLASeT3EAYQLbKI7LLNxi-S_hU0jxjSyV8mxD8Dp6xjVLv-eHf4nBcgC81xheuJIi640R4VE5aieJAc2XcB4_yYtmuLVBTUsPtA/s640/IMG_2744+copia.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;">Am uitat sa povestesc despre proprietatile minunate pe care le are hrișca și despre care Simona a scris foarte frumos <a href="http://totmai.ro/de-ce-sa-consumam/sa-nu-subestimam-hrisca">aici.</a></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhxAkD9qMfWO8pmJn90HTmtAyylQf71cAO35OeURY3f_5PagYkry-D-QHNxZUnBLvzShZlxaMq8Q9WjUdx-usla4kOOAdmxHwU8WqMdDIyoAkBltzUiC5sjXotCV9fjR2UlqsG2BDs3iY/s1600/IMG_2742.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhxAkD9qMfWO8pmJn90HTmtAyylQf71cAO35OeURY3f_5PagYkry-D-QHNxZUnBLvzShZlxaMq8Q9WjUdx-usla4kOOAdmxHwU8WqMdDIyoAkBltzUiC5sjXotCV9fjR2UlqsG2BDs3iY/s640/IMG_2742.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><o:p><span style="font-size: large;">Pupici arawmati!</span></o:p></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-44854837958692503522011-11-16T11:07:00.000-08:002011-11-16T11:09:19.627-08:00Sushi-raw fast food<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZzUh9ngL5paCKwlDZdbAurIVATPxhMK9kAOCuN7CBLuLsSzi4f7LQCbSfmv0t5vjHDMeWXcoPsK5xCv4Mv-pP67uUhQspUVcyAOx8QGkGrJ4SvmJUkP4fgaGZeH-BGHjVMx6NW6JxBeY/s1600/IMG_2643.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZzUh9ngL5paCKwlDZdbAurIVATPxhMK9kAOCuN7CBLuLsSzi4f7LQCbSfmv0t5vjHDMeWXcoPsK5xCv4Mv-pP67uUhQspUVcyAOx8QGkGrJ4SvmJUkP4fgaGZeH-BGHjVMx6NW6JxBeY/s640/IMG_2643.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">De ce fast-food? Pentru că odată ce înveți cum se face durează mai puțin de 5 minute ca să pregătești . Recunosc că nu am mâncat niciodată sushi tradițional, cel cu pește crud si cu orez. În schimb îmi place la nebunie sushi-ul raw. L-am descoperit iarna trecută prin februarie când mă apucasem să mănânc crud 100%. Ca o paranteză, am reușit să consum numai hrana vie timp de 33 de zile. Inițial vroiam doar 30 de zile <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dar fiindca mă obișnuisem am continuat. Și da, am reușit să mănânc crud în plină iarnă. Culmea că în vară nu mi-a mai ieșit. Revenind la sushi. După vreo săptamînă de mâncat numai hrana vie vroiam să încerc ceva nou. Și am zis să încerc o rețetă de sushi. Prima dată a durat un pic mai mult până m-am prins ce și cum. Dupa aia am mai mâncat încă de vreo 4 ori și de fiecare dată timpul de preparare se scurta ajungând ca în 5 minute să fie totul gata. De atunci nu am mai mâncat și parcă acum că a venit frigul parcă mi se făcuse iar poftă. Se vede că intre timp mi-am ieșit din mână pentru că azi mi-a luat mai mult să îl pregătesc. Dar își intra fata în mână!Am toata iarna la dispoziție!</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Cu ingredientele bineînțeles că ne putem juca. Pune fiecare ce are. Importantă e foaia de sushi care trebuie să fie cea închisă la culoare (cea verde este prăjită). Apoi avem nevoie pentru o porție, care apropo este foarte sațioasă, de:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">1 păstârnac</div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">1 jumătate de ardei verde și o jumătate roșu</div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">1fir de ceapă verde</div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">1jumătate roșie</div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">1 jumătate avocado dacă e mic (al meu era mare așa că am pus un sfert dintr-un avocado)</div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">un pumn de salată</div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">un pumn de germeni de lucernă</div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">Asamblare:</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nkKOO9d_sRS_Oy6nDSvlAI7l8xzzby3FOCAdTF3yms7YJhRDLIq7ql7-C6aDe0xdUY_TySgeFSZCXRb1UmXVD385p_1BR1YDwWdoiBk9C73t2bhWA3Fm3TNBmgD3ADjg4i6EMSqRyNI/s1600/IMG_2611.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2nkKOO9d_sRS_Oy6nDSvlAI7l8xzzby3FOCAdTF3yms7YJhRDLIq7ql7-C6aDe0xdUY_TySgeFSZCXRb1UmXVD385p_1BR1YDwWdoiBk9C73t2bhWA3Fm3TNBmgD3ADjg4i6EMSqRyNI/s640/IMG_2611.jpg" width="640" /></a></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">Dăm păstârnacul pe răzătoare (se poate înlocui cu rădăcină de pătrunjel sau țelină)</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiss8H82RTGgesyuZj7C1mnZlg0dMnVN3Btfsv_4pKHuyUClqWtkDCkVclooJ5wvQdonlb_Q7PXkynrrvCS2paCO7tWlleKdYNf9hBmcbGj9FejspM2GbWy85i23mgvpmjzT2xDJ_Sd0k/s1600/IMG_2613.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiss8H82RTGgesyuZj7C1mnZlg0dMnVN3Btfsv_4pKHuyUClqWtkDCkVclooJ5wvQdonlb_Q7PXkynrrvCS2paCO7tWlleKdYNf9hBmcbGj9FejspM2GbWy85i23mgvpmjzT2xDJ_Sd0k/s640/IMG_2613.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;">Tăiem legumele fâșii</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGe_USsQOEtCiLbsh3PpcBTauWx22TCnGhCCMvuWK4fs4HhDa4OjX1ypOA27RYan5w1trp4_gWENjHyDRO8JojsoF7OFYGg4JqQ7DvSi8dFbwt8dcSB3QLgt9fjrlz0Kg6DnLbhkjOq1c/s1600/IMG_2621.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGe_USsQOEtCiLbsh3PpcBTauWx22TCnGhCCMvuWK4fs4HhDa4OjX1ypOA27RYan5w1trp4_gWENjHyDRO8JojsoF7OFYGg4JqQ7DvSi8dFbwt8dcSB3QLgt9fjrlz0Kg6DnLbhkjOq1c/s640/IMG_2621.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;">Spălăm salata și germenii.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Și începem asamblarea:</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX6kBqpnpNwqUwQLolemTx9cefuq-G0oLr3yYGJlVLGLLO7ffNqhyphenhyphenvPtQCztNYHwwW5ZxggtbahIfPM9PZDCCpu1PYGvY-KoA6mD1Imr4xZZ9ZLKcN9IbqwWXRbZq9MkteT9jkexwNroc/s1600/IMG_2623.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX6kBqpnpNwqUwQLolemTx9cefuq-G0oLr3yYGJlVLGLLO7ffNqhyphenhyphenvPtQCztNYHwwW5ZxggtbahIfPM9PZDCCpu1PYGvY-KoA6mD1Imr4xZZ9ZLKcN9IbqwWXRbZq9MkteT9jkexwNroc/s640/IMG_2623.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Pe o plasă de bambus așezăm foaia de algă nori și punem păstârnacul ras până la jumătatea foii.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGDpGJ4BdzD-s4BZKzk5N7aF76hmE8tpr2olRHAWWeUNE58tUp7dTaVCnpDRPi-IkkMNMouZADiOEY1E81_7bCYCbGKqMdUy2xMzv-Txs0XFYOdWhm2Yeu8q7GIORojXbS2pz7jbWfrXY/s1600/IMG_2624.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGDpGJ4BdzD-s4BZKzk5N7aF76hmE8tpr2olRHAWWeUNE58tUp7dTaVCnpDRPi-IkkMNMouZADiOEY1E81_7bCYCbGKqMdUy2xMzv-Txs0XFYOdWhm2Yeu8q7GIORojXbS2pz7jbWfrXY/s640/IMG_2624.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Apoi adăugăm feliile de avocado.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT7dq5imn2Ihra7pEY_rGS4ALhFVnyM-A3EiUlUg644Pw1p2ZXoeZgqLPJTMaU2eOMfIrtS_DYxSMqkPPfQ5qAfj2u68TFEOGbfewMJXfKiNwa0P-vAGv2Llu-ClDE7OwpupXiXTpsAs8/s1600/IMG_2627.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT7dq5imn2Ihra7pEY_rGS4ALhFVnyM-A3EiUlUg644Pw1p2ZXoeZgqLPJTMaU2eOMfIrtS_DYxSMqkPPfQ5qAfj2u68TFEOGbfewMJXfKiNwa0P-vAGv2Llu-ClDE7OwpupXiXTpsAs8/s640/IMG_2627.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Peste feliile de avocado punem fâșiile de ardei verde și roșu.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmzmM2TvsGJnhJafTVkUDLY4jdcaauBQozDjwtN-zveMCtn1ZArNp7SOPwWVMZHws2Dyw6KN2Fmd_5uAE2og6vJxbtadocxKifIJUSl3ANw89NUzkbySot4Mu0kuVqXZ4BJhBu72cZBUQ/s1600/IMG_2628.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmzmM2TvsGJnhJafTVkUDLY4jdcaauBQozDjwtN-zveMCtn1ZArNp7SOPwWVMZHws2Dyw6KN2Fmd_5uAE2og6vJxbtadocxKifIJUSl3ANw89NUzkbySot4Mu0kuVqXZ4BJhBu72cZBUQ/s640/IMG_2628.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">După aceea adăugăm roșiile și ceapa verde.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlwR-Bc2ca5Rx69rRDUaLaz9nxpLIGjL_DtKfr7f6kWfpt8dPPzB_uhipSt8ljaRSmjt3R3ecCFFyiNgUKJo_HPmDaGLb12JkFsRejs9ViTbSHus7uAcPYn131Ajk6zBnFGtAVXYsM5dg/s1600/IMG_2631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlwR-Bc2ca5Rx69rRDUaLaz9nxpLIGjL_DtKfr7f6kWfpt8dPPzB_uhipSt8ljaRSmjt3R3ecCFFyiNgUKJo_HPmDaGLb12JkFsRejs9ViTbSHus7uAcPYn131Ajk6zBnFGtAVXYsM5dg/s640/IMG_2631.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Iar la final punem salata și germenii de lucernă. Acum nu ne mai rămâne decât sa rulăm foaia de nori.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgo2yxp0W0KIf9x33uJxFLS_LO89HJVsYmCtnVh9rfit8CUNlURy6bRg_EtvFrIxAAX33XSj0C56aUIDPkgDJafDUDs5q_qOXEtgG60OVMp_WTDdJ1fxhqhlctm3vpRLxAnB4ipjGvVWk/s1600/IMG_2632.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgo2yxp0W0KIf9x33uJxFLS_LO89HJVsYmCtnVh9rfit8CUNlURy6bRg_EtvFrIxAAX33XSj0C56aUIDPkgDJafDUDs5q_qOXEtgG60OVMp_WTDdJ1fxhqhlctm3vpRLxAnB4ipjGvVWk/s640/IMG_2632.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Când mai avem cam </span><st1:metricconverter productid="1 cm"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">1 cm</span></st1:metricconverter><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> până să terminăm de rulat ne oprim, udăm bucata de 1cm rămasă cu un pic de apă și continum să rulăm. Asfel foaia se va lipi mult mai bine.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhNViepSqHgQMuZiyneMKddntyKj8ckGyBArZycO_7R9P1LKSlMvzaxhLDNats2vLJoXgKYcQBm7WYjljm494klSak-3t_do0m9yRN3peHOoha14LeOMKKBLy_lkmxlFIDGn60yIjSDRU/s1600/IMG_2648.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhNViepSqHgQMuZiyneMKddntyKj8ckGyBArZycO_7R9P1LKSlMvzaxhLDNats2vLJoXgKYcQBm7WYjljm494klSak-3t_do0m9yRN3peHOoha14LeOMKKBLy_lkmxlFIDGn60yIjSDRU/s640/IMG_2648.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Și nu ne mai rămâne decât să servim alături de un sos de soia! Enjoy!</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-66027437952527917902011-11-14T23:50:00.000-08:002011-11-14T23:53:54.815-08:00Shhh…..silence<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTOuD-7klAJVpjg5qRVqnr3TwA4vM5TVnwGa-wjTX6JhShsKfqfDsLIdFXqhK-JVWca55b5EkY1RocPExbixPXgF2Zrf6-v03IbZZqJmEycxnA9VxVeqgpOBpG9jdmRdXB_2poO6JpEk4/s1600/1369313_572435241.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTOuD-7klAJVpjg5qRVqnr3TwA4vM5TVnwGa-wjTX6JhShsKfqfDsLIdFXqhK-JVWca55b5EkY1RocPExbixPXgF2Zrf6-v03IbZZqJmEycxnA9VxVeqgpOBpG9jdmRdXB_2poO6JpEk4/s640/1369313_572435241.jpg" width="640" /></a></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Mi-a pl<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">ăcut foarte mult ceea ce a zis Angi într-un <a href="http://alinaroma.blogspot.com/2011/11/patrunjelul-sursa-de-vitamina-b12.html?showComment=1320595220491#c2349836235294894192">comentariu</a> :</span><span lang="RO"> </span>“ puterea sau sănătatea noastră vine mai mult din interior spre exterior și mai puțin invers”. <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Și zilele acestea aceste cuvinte nu mi-au dat pace. Mi-am dat seama ca rețetele cu hrana vie nu sunt îndeajuns așa că de astazi voi inaugura o noua rubrica care să țină mai mult de interiorul nostru. Am înțeles de-a lungul timpului că oricâte sucuri verzi, smoothiuri, fructe, legume,oricâtă mâncare bio, netratată termic am consuma dacă în interiorul nostru nu este “liniște”, dacă nu te iubești și te accepți așa cum ești, dacă nu reușești să apreciezi viața și să te bucuri de ea, dacă zâmbetul unui copil nu te face să zâmbești înapoi, dacă te gândești doar la ratele pe care le ai de plătit la bancă, etc, totul e DEGEABA. </span>În interiorul organismului tot se va crea aciditate și aciditatea conduce la boală oricât de multe alimente alcaline am consuma și oricât de bio ar fi acestea.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">Astăzi m-am oprit asupra unui text din Antony deMello din cartea lui “<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Instrucțiuni de zbor pentru vulturi si pui</span>”. Vorbește despre liniște. În ziua de azi trăim într-o lume gălăgioasă în care toată lumea dă muzica mai tare, acasă, în mașină, sau<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>televizorul merge în continuu, chiar dacă nu ne uităm la el,dar să fie cineva acolo care să vorbească, să facă zgomot, pentru că ne e frică să stăm singuri, fără o “companie” virtuală și în liniște.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;"><span style="font-size: large;">Ce este liniștea?<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">În Orient un mare rege s-a dus dus în vizită la un maestru și i-a spus : “Sunt un om foarte ocupat. </span>Ai putea să îmi spui cum sa ajung la uniune cu Dumnezeu ? Răspunde-mi te rog printr-o singură frază<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">!</span>”Și maestrul i-a zis: “Îți voi răspunde cu un singur cuvânt!”.“Care?” l-a întrebat regele. Maestrul i-a răspuns. “Liniștea”.“Și cum pot să ajung la liniște?” <span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;"> a întrebat regele. </span>“Prin medita<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">ție</span>.” În Orient a medita înseamnă a nu gândi, mai presus de gând. Atunci regele l-a întrebat din nou: “Și ce este meditația ?” Maestru i-a răspuns: “Liniște.” “Cum pot să ajung la liniște? ” “Prin meditație.” “Și ce e meditația?” ”Liniște.”<o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Lini<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">ștea înseamnă a merge mai departe de cuvinte și gânduri. Ce este greșit cu cuvintele și gândurile?Sunt limitate. <o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Dumnezeu nu este cum spunem noi că este: nu e nimic din ceea ce noi ne imaginăm sau gândim noi că ar fi. Asta este greșit cu cuvintele și gândurile. Marea majoritate a oamenilor rămâne prizonieră imaginilor pe care și le-a creat despre Dumnezeu. Acesta este obstacolul principal în calea de a-L întâlni pe Dumnezeu. V-ar plăcea să ajungeți la liniștea de care vorbesc?<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Primul pas este să înțelegi. Ce? Să înțelegi că Dumnezeu nu are nimic de a face cu ideea pe care o avem noi despre el.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">În India (n.tr. Antony de Mello este originar de acolo) există mulți trandafiri. Să presupunem că eu nu am simțit niciodată în viața mea parfumul unui tradafir. Vă întreb cum este parfumul unui trandafir. A-ți putea să îl descrieți?<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Dacă nu putem să descriem un lucru atât de simplu cum am putea să descriem ce este Dumnezeu?Toate cuvintele sunt inadecvate. Dumnezeu transcende totul. Asta e greșit cu cuvintele.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Toma d’Aquino spunea: Despre Dumnezeu se poate spune cu certitudine doar că nu știm ceea ce e ;de fapt știm ceea ce nu e.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Liniștea este primul pas de a ajunge la Dumnezeu și de a înțelege că ideile pe care ni le-am făcut despre El sunt inadecvate.</span> </span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhbPJ0qlm9TlpJvSzwBOC-OR2lUzVCQQhqMfzK_q9k9-PJniNMHiU8UiWcLjoY-k3hfz2Hf5P5pm1Kj6VVR5QqDuIzXX4NPB58pPUKXYb4eIuomtzAk3PXPH3er1c27e0aTA3T0nPBU0w/s1600/683227_72513210.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhbPJ0qlm9TlpJvSzwBOC-OR2lUzVCQQhqMfzK_q9k9-PJniNMHiU8UiWcLjoY-k3hfz2Hf5P5pm1Kj6VVR5QqDuIzXX4NPB58pPUKXYb4eIuomtzAk3PXPH3er1c27e0aTA3T0nPBU0w/s320/683227_72513210.jpg" width="240" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Și închei cu o mică povestioară spusă tot de Antony de Mello:</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Un bătrân obișnuia să stea nemișcat timp de mai multe ore în fundul bisericii. Într-o zi un preot l-a întrebat despre ce îî vorbește lui Dumnezeu.</span></span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">-Dumnezeu nu vorbește. El doar ascultă, a venit răspunsul bătrânului. <o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">-În cazul acesta, despre ce îi vorbești tu?<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Nici eu nu vorbesc. Nu fac decât să ascult. <o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-35081785671978929442011-11-14T11:46:00.000-08:002011-11-14T11:59:27.699-08:00Odorizant de casa - homemade<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSmCegHGIPvQU9IWLZb3FGdJiG0FSqQO0b9sMcRxn-7yQVelBPHdEFSgDjZqflplR_JvthvjS_wyjTU0scJ2Jup1TYhe9cJKbkd9V2qVOQwVzI0-ltNoie73NVsGXYU71jX82Bkw8YEjQ/s1600/lavanda2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSmCegHGIPvQU9IWLZb3FGdJiG0FSqQO0b9sMcRxn-7yQVelBPHdEFSgDjZqflplR_JvthvjS_wyjTU0scJ2Jup1TYhe9cJKbkd9V2qVOQwVzI0-ltNoie73NVsGXYU71jX82Bkw8YEjQ/s640/lavanda2.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
<div></div></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Dup<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">ă ce am văzut <a href="http://alinaroma.blogspot.com/2011/11/odorizantele-de-casa-si-masina-bombe.html">aici</a> pericolele la care ne supunem atunci când cumpărăm odorizante de casă din comerț m-am gândit că nu ar fi rău să vă povestesc și de soluțiile naturale pe care le avem la îndemână ca să înlocuim aceste odorizante. Cele naturale, sunt foarte ușor de pregătit, costă mult mai puțin decât cele din comeț și ce e mai important nu atentează la sănătatea noastră.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
<div></div></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><em><span style="font-size: large;">Varianta rapidă</span></em></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"></span></span></span> </div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Am numit-o așa pentru că durează 30 de secunde ca să o pregătim. Avem nevoie de un bidonaș cu <span style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: IT; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">pulverizator </span>(eu am folosit unul reciclat</span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">; dacă aveți unul de 500ml înjumătățiți ingredintele) <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">în care adaugăm :<o:p></o:p></span></span></o:p></span></span></span></div><div align="justify" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"></div><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfH4PMUQ6LFWNBSgm7DdMY7BDRBCIwdHeQMCZkkaIVbN1GZAM9k2gRe18MqOjGNMfKOq4v4xtsN-SeZr2hLsJcdkXF10fU7W0BVDrqVEkcY8MV6rJDppGaOrecgKidA2TTZjZhfptsuaw/s1600/lavanda+copia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfH4PMUQ6LFWNBSgm7DdMY7BDRBCIwdHeQMCZkkaIVbN1GZAM9k2gRe18MqOjGNMfKOq4v4xtsN-SeZr2hLsJcdkXF10fU7W0BVDrqVEkcY8MV6rJDppGaOrecgKidA2TTZjZhfptsuaw/s320/lavanda+copia.jpg" width="320" /></a><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">2 lingurițe de vodkă - 0.6 ron</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">30 picături ulei esențial de lavandă - 2,1 ron</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">20 picături ulei esențial de portocale - 0.75 ron</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">1L apă</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"></span></span> </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Se amestecă vodka cu uleiurile esențiale în bidonaș iar apoi se adaugă apa și se agită bine. Și odorizantul e gata de folosință cu singura precizare ca sa avem grijă să nu atingă suprafațe de stofă și lemn.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Costul pentru 1 L de odorizant ar fi: 3,45Ron. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: black; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-size: 9.0pt; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Nu numai că sunt foarte ieftine și ușor de pregătit dar au și multe efecte benefice. De exemplu, uleiul esențial de lavandă are <span style="mso-ansi-language: IT; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">următoarele proprietăți: este </span></span>cicatrizant cutanat, insecticid, sedativ şi calmant, antidepresiv, antiseptic, antispastic, tonic, sudorific.</span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Iar ulei esențial de portocale e</span>ste un ulei care aduce seninătate şi căldură în ambient, ajută la relaxare, induce un somn liniştitor inclusiv pentru copii. (sursa. </span><a href="http://www.elemental.ro/"><span style="font-family: inherit; font-size: large;">www.elemental.ro</span></a><span style="font-family: inherit; font-size: large;">)</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"> </span></div><div></div><div style="text-align: justify;"><em><span style="font-size: large;">Varianta slow</span></em></div><span style="font-size: large;"></span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Am numit-o așa pentru că durează 3 săptămâni până este gata. Rețeta este luată de </span><a href="http://blog.biobeauty.ro/category/cosmetice-facute-in-casa/page/2/"><span style="font-size: large;">aici</span></a><span style="font-size: large;">. Avem nevoie de:</span></span><br />
<div style="text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhJJbd-yeXWLlwa8rQUQTUcof2N8nq93sNX3vwHDGMVumb7uqj66N2dlcecZwa5nJug_chhXvVrs7M9F8ozfNeyF1VxVEr6GI9YxyzuKUarw83UJXpzFjMloNqOKLS9kPR33RQd8Dt3sU/s1600/rosa+copia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhJJbd-yeXWLlwa8rQUQTUcof2N8nq93sNX3vwHDGMVumb7uqj66N2dlcecZwa5nJug_chhXvVrs7M9F8ozfNeyF1VxVEr6GI9YxyzuKUarw83UJXpzFjMloNqOKLS9kPR33RQd8Dt3sU/s320/rosa+copia.jpg" width="213" /></a></div><br />
<br />
250ml vodka<br />
<br />
50g flori de lavanda uscate <br />
<br />
50g petale de trandafiri proaspete<br />
<br />
10 picaturi ulei esențial de lavandă<br />
<br />
10 picaturi ulei esențial de trandafir<br />
<div style="text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"></span></span> </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"></span></span> </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Turnați vodka peste flori și adăugați picătură cu picătură uleiurile esențiale și lăsați la macerat timp de 3 săptămâni. </span>Strecurați si puneți amestecul într-un pulverizator.<o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><ol></ol></div><div></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-61981988865875697952011-11-11T00:46:00.000-08:002011-11-11T00:48:09.935-08:00Odorizantele de casa si masina - "bombe" chimice<div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg2qsZaU3ZsiW-wshthVbyT97AFsMTteA3pmYogfQ5nI4yjpXgg_yc9Em9j6oCRGQbDphbtuQrrhuX6-nCyqlZnU9HIBsVYpgtEDaSfYnNzXyaYI05OX0weQnJs7IfMBlYF6r_fd8GFXA/s1600/imagesCAEHNRW1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg2qsZaU3ZsiW-wshthVbyT97AFsMTteA3pmYogfQ5nI4yjpXgg_yc9Em9j6oCRGQbDphbtuQrrhuX6-nCyqlZnU9HIBsVYpgtEDaSfYnNzXyaYI05OX0weQnJs7IfMBlYF6r_fd8GFXA/s1600/imagesCAEHNRW1.jpg" /></a><span title="Remember this the next time you inhale the fumes from one of those liquid or solid chemical air "fresheners," or when one of these timed dispensers spits a fine mist over your head while you're in a rest room, physician's waiting room, picking">Acesta este o parte dintr-un articol in limba engleza găsit <a href="http://www.silentmenace.com/-Air_Fresheners_.html">aici</a>. .</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span title="Remember this the next time you inhale the fumes from one of those liquid or solid chemical air "fresheners," or when one of these timed dispensers spits a fine mist over your head while you're in a rest room, physician's waiting room, picking"> Traducerea si adaptarea imi apartin.</span><br />
<br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Ce sunt odorizantele?<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Orice produs chimic de interior care ajută la împrospătarea aerului din interiorul unei case, camere, mașina etc. Acestea pot fi sprayuri, plug-inuri, aerosoli, lumânari parfumate și chiar pietre parfumate. <br />
<br />
Proprietarii de case sunt seduşi în mod inteligent prin publicitate să se asigure ca în majoritatea încăperilor din casă să folosească aceste "odorizante" ca să avem diverse mirosuri chimice în întreaga casă. Consumatorii creduli pot extinde această pasiune pentru parfumarea aerului prin instalarea de "odorizante" în maşinile lor Din cauza lacunelor şi favoritismul în ceea ce priveşte industria parfumurilor chimice, companiilor care comercializează aceste produse nu li se cere să listeze ingrediente produselor etichetate ca "de parfumat." [1]<br />
În nici un fel, forma sau forma se poate ca deodorizantele chimice sau aerosolii care parfumează, propulsate de butan, propan sau alte toxine să creeze aer proaspăt într-un mediu interior. Aceste deodorante chimice nu fac altceva decât să mascheze alte mirosuri. Aceste produse nu fac absolut nimic pentru a îmbunătăţi calitatea aerului din interior, şi de fapt, pot contribui la o serie de boli de la dureri de cap, pulsul ridicat şi greaţă, pentru a menţiona doar câteva.<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;">Rapoarte despre pericolele odorizantelor chimice <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de abia încep să fiu auzite. Un recent articol MSN a declarat că a fi expus la aer "odorizant" chiar și mai putin de o dată pe săptămâna poate crește şansele de 71% de a dezvolta simptome de astm şi pot contribui la un risc crescut de o serie de boli pulmonare. [2] Articol afirmă în plus că "Un studiu din <st1:metricconverter productid="2006 a">2006 a</st1:metricconverter> arătat că persoanele cu un nivel ridicat <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de 1.4 diclorbenzen în sânge <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>– substanță frecvent întâlnită în odorizante – au <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mai multe şanse de a experimenta un declin al functiei pulmonare".</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> Un articol din <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>septembrie 2007 apărut în revista Time, "Cât împrosătează un odorizant" a raportat că Consiliului de Apărare al Resurselor Naturale (n.tr. NRDC – prescurtarea în engleză) a descoperit că cele mai multe produse chimice de"împrospătarea" aerului conţineau cantităţi variabile de substanţe numite ftalaţi . Pe lângă utilizarea de ftalati utilizați ca etanşanţi şi adezivi să <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>înmoaie materiale plastice, acestea sunt, de asemenea, folosite pentru a dizolva si transporta arome. Articolul din TIME<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>afirmă că "ftalati sunt frecvent întâlnite într-o varietate de produse, inclusiv produse cosmetice, vopsele, lac de unghii şi jucării pentru copii - si au fost mult timp în centrul unei controverse internaţionale despre <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>efectele asupra sănătăţii lor." [3]<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>US Food and Drug Administration (FDA) nu are nici o lege cu privire la utilizarea de ftalati, nu cere etichetarea conţinutului de ftalati pe produse şi nu ia în considerare cantităţile pentru care oamenii sunt expuşi să fie dăunătoare, chiar dacă studii au sugerat faptul că expunerea mare la anumite tipuri de ftalati poate cauza cancer, anomalii de dezvoltare şi de hormoni sexuali la sugari, şi poate afecta fertilitatea. [4]<br />
Să ne uităm la ingredientele aşa-numitelor "odorizante":</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFJudIbkbY8ySTPfYpDnN7feYygzqdA6gNHLrz2uvRxlusuP_OuAK7J_0EqJP8zFBHzq1Ye-m4iqADI-w-bLdWlHb-QaXWsBcJ8qXCqRvGxSEGW32pv-f-8Fv4n6bKyK3NfUV06b9c5LQ/s1600/chemical_mist_label_s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFJudIbkbY8ySTPfYpDnN7feYygzqdA6gNHLrz2uvRxlusuP_OuAK7J_0EqJP8zFBHzq1Ye-m4iqADI-w-bLdWlHb-QaXWsBcJ8qXCqRvGxSEGW32pv-f-8Fv4n6bKyK3NfUV06b9c5LQ/s320/chemical_mist_label_s.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <br />
Clean & Fresh. </span><br />
<span style="font-size: large;">Ingrediente: Acetonă (CAS # 67-64-1); în eter dietilenglicol monoetil (CAS # 111-90-0); Propan (CAS # 74-98-6); Parfum (CAS # N / A); şi C8- C9 Hidrocarburi Isoparafinice (CAS # 64742-48-9). Pe cutie este un adevertisment:</span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>"Inhalarea excesivă în zone limitate poate provoca dureri de cap sau ameţeli."</span><br />
<span style="font-size: large;"><br />
Pentru mai multe produse și ce conțin acestea <a href="http://www.silentmenace.com/-Air_Fresheners_.html">aici</a>.<br />
<br />
Acetona - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>care este unul din chimicalele folosite în cele mai multe dintre aceste produse – alături de Propan sunt clasificate ca fiind toxice pentru sistemul <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cardiovasculare și pentru sânge, pentru sistemul gastro-intestinal, pentru ficat, și rinichi pentru sistemul nervos, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>respirator și pentru piele.[5]<o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: IT; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="font-size: large;">Butan este clasificat ca un neurotoxicant, ceea ce înseamnă că expunerea poate provoca efecte adverse asupra sistemului nervos central. [6] <br />
Hidrocarburi alifatice şi Isoparafinice sunt clasificate ca fiind toxice. [8] De asemenea, deoarece acești compuși chimici sunt hidrocarburi care conţin numai hidrogen şi de carbon, acești compuși sufocă literalmente oxigenul din sange. [9]<br />
<br />
Amintiţi-vă aceste lucruri data viitoare când inhalați „parfumul” de la unul dintre aceste produse chimice solide sau lichide de "împrospătarea" aerului.</span></span><span style="background: whitesmoke; border: 1pt solid whitesmoke; font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-border-alt: solid whitesmoke .75pt; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN; padding: 0cm;"> </span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">Surse:<br />
1. </span><a href="http://www.ewg.org/"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">www.ewg.org</span></span></a><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, 'Scented Secrets'<br />
2. 'Air Fresheners: Are they bad for my Heath?' by Andrew Weil, M.D, 'Prevention,' October 2008, </span><a href="http://health.msn.com/health-topics/cancer/articlepage.aspx?cp-documentid=100216588&GT1=31024"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">http://health.msn.com/health-topics/cancer/articlepage.aspx?cp-documentid=100216588&GT1=31024</span></span></a><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><br />
</span><a href="http://www.scorecard.org/"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">www.scorecard.org</span></span></a><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, Acetone<br />
3. TIME, </span><st1:date day="24" month="9" year="2007"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">24 September 2007</span></st1:date><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, 'How "Fresh" is Air Freshener?" <br />
</span><a href="http://www.time.com/time/health/article/0,8599,1664954,00.html" target="_blank"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">http://www.time.com/time/health/article/0,8599,1664954,00.html</span></span></a><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><br />
4. Ibid<br />
5. </span><a href="http://www.scorecard.org/"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">www.scorecard.org</span></span></a><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, Propane<br />
6. </span><a href="http://www.spectrumchemical.com/"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">www.spectrumchemical.com</span></span></a><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, Acetone MSDS<br />
7. </span><a href="http://www.petroferm.com/"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">www.petroferm.com</span></span></a><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;">, MSDS; </span><a href="http://www.nationaldiagnostics.com/"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">www.nationaldiagnostics.com, MSDS</span></span></a><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><br />
8. </span><a href="http://www.books.google.com/"><span lang="EN-GB" style="mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="color: #e8615b;">www.books.google.com</span></span></a><span style="mso-ansi-language: EN-GB;"> <span lang="EN-GB">'Hazardous Materials & Waste Management,' Nicholas P. Cheremisinoff, p. 138<br />
9. </span></span><a href="http://www.scorecard.org/"><span style="color: #e8615b;">www.scorecard.org</span></a>, isopropanol<o:p></o:p></div></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-72041081746389387282011-11-07T05:56:00.000-08:002011-11-07T06:19:14.067-08:00MăCeșele-sursa de vitamina C<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG_S-4Zsymgn0169VRm552sIF9Zr8hMwntRxSVGFWM3b12TPDMb4_WUQKP06KmkF-2AKwWF4eJIK1VzCu2YN5t3S6wZ5AAQwTexBVZcX_RJhmXe3ifXSSHTjXZrdatmP2grBGxAI2gIIs/s1600/maces1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG_S-4Zsymgn0169VRm552sIF9Zr8hMwntRxSVGFWM3b12TPDMb4_WUQKP06KmkF-2AKwWF4eJIK1VzCu2YN5t3S6wZ5AAQwTexBVZcX_RJhmXe3ifXSSHTjXZrdatmP2grBGxAI2gIIs/s640/maces1.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="font-size: large;">Măceșele, alături de cătina, sunt o sursa extraordinară de vitamina C și nu numai. Dr. Ovidiu Bujor în cartea sa </span><a href="http://www.scribd.com/doc/22891739/Ovidiu-Bojor-Sanatate-Prin-Seminte-Legume-Si-Fructe"><span style="font-size: large;">Sanatate prin seminte,legume si fructe</span></a><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">afirmă că măceșele au un conținut de vitamina C de 4-16 ori mai mult decât citricele,de 80-100 ori mai mult decât ciresele, de 120 de ori decât piersicile si caisele si de 200 de ori mai mult decat merele, perele, prunele si pepenii. În ceea ce privește vitamina A tot domnul doctor afirmă că măcesele conțin de două ori mai mult vitamina A decât caisele considerate a fi cele mai bogate în această vitamină, de 10 ori mai mult decât afinele și de peste 20 ori mai mult decât merele.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Datorită rolului pe care vitamina C îl are în a consolida sistemul nostru imunitar, un consum adecvat de măceșe, cătină, portocale, clementine și alte fructe de sezon, în aceste luni de toamnă/iarnă poate preveni episoadele de gripă și răceli.<o:p></o:p></span></span></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Totuși marea greșeală care am observat că se face și pe care am făcut-o și eu, recunosc, este ca atunci când ne lovește gripa să dăm buzna la medicamente care printre altele conțin și vitamina C. Și după ce scăpăm de răceală avem impresia ca a trecut tocmai pentru că am luat medicamente. Însă de fapt prin aceste medicamente nu facem decât să îî dăm organsmului nostru și mai multe toxine pe care să trebuiască să le elimine. Și tot ce facem este de fapt să întrerupem procesul de detoxifiere. <o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Revenind la vitamina C. În loc să consumăm fructele în starea lor naturală care conțin vitamina C preferăm să cumpăram medicamente cu vitamina C, o vitamină sintetică. Și știți ce face organismul nostru cu această vitamină pe care el de fapt nu o recunoaște .O dă afară din corp și deci încă un efort din partea organismului de e elimina ceea ce el percepe ca fiind toxic. Acest fenomen are loc în practică cu toate suplimentele sintetice, vitamine sau minerale dar și cu sarea și cu zahărul din alimente pe care organismul nostru nu știe să le decodifice tocmai pentru că nu sunt naturale.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">În schimb, toți micronutrienții naturali nu sunt izolați așa cum îi găsim în medicamente ci<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sunt mai degrabă amestecați cu alte enzime și microsubstanțe cunoscute și necunoscute încă de om. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Și ca să dau doar un exemplu că tot vorbim de măceșe acestea conțin pe lângă vitamina C și A deja amintite și vitamina E, vitamina P și vitamina K, acid dehidroascorbic, acid nicotinic, acid citric și malic, zahăr invertit, taninuri, flavonoizi, ulei gras, ulei volatil și săruri minerale.(sursa: același dr.Ovidiu Bojor). Și cine știe câte alte substanțe pe care încă omul nu a ajuns să le descopere.O adevărată uzină de nutrienți care se completează unul pe celălalt și pe care nu îi vom găsi niciodata toți într-un singur medicament sintetic.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mama natură ne dă tot ceea ce avem nevoie în mod gratuit (fără prescripție medicală:).Trebuie doar să întindem mâna, să luăm și să fim recunoscători pentru toate aceste daruri. Și asta am făcut și eu. Am ieșit la plimbare, am întins mâna și am cules niște măceșe. Aș fi cules și cătină însă în zona unde locuiesc încă nu am întâlnit-o,noroc <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">cu mama că mi-a trimis ea din țară.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: small;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Și iată cum consum aceste bogății ale naturii:</span></span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"></div><span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: small;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><em>Sucul de măceșe</em></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj57VWeBBqbUNwRh1SL-dgfmkWEqWPOVjox02vVIm6nxP0waoISSOpJ5aYmNdW7JpdxTUzsYzOLVm3_oSIPS_QMg4nJM_SbQhYcdfjixoKtn8LAmKXpzXJZoZNdp1EU7IgzqbI0guyj71E/s1600/sucmacese3+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="454" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj57VWeBBqbUNwRh1SL-dgfmkWEqWPOVjox02vVIm6nxP0waoISSOpJ5aYmNdW7JpdxTUzsYzOLVm3_oSIPS_QMg4nJM_SbQhYcdfjixoKtn8LAmKXpzXJZoZNdp1EU7IgzqbI0guyj71E/s640/sucmacese3+copia.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><em>Ingrediente:</em></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">1 cană de măceșe<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">1½ <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>apă<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">1 lingura de miere</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Se spală măceșele, eventual se curăță de codițe, se pun in blender, se adauga apă deasupra și se pornește blenderul cam 40 de secunde. Dacă blenderul are putere mai mică se continuă un pic mai mult, până într-un minut.<o:p></o:p></span></span></span></div><span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;">Se ia un tifon, sau punga de lapte daca aveți, sau chiar și o sită și se strecoară. <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">În zeama ce rămâne se adauga miere. Se poate face cantități și mai mari și păstra la frigider.</span></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvK2A5J0p7mUs9rrWpnNCJRrHUZ9EXpCCNwc8n84WIT_YuLdLwUwxIYNtWc1lrz4s7uL0hyphenhyphenPL1M-lRZ9ku1i0PyDZqDkXY5-hg-j58T_qMq2DfHihCVLR5dbxQYrvmwiMY8SklO8oxHXg/s1600/suc+macese1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvK2A5J0p7mUs9rrWpnNCJRrHUZ9EXpCCNwc8n84WIT_YuLdLwUwxIYNtWc1lrz4s7uL0hyphenhyphenPL1M-lRZ9ku1i0PyDZqDkXY5-hg-j58T_qMq2DfHihCVLR5dbxQYrvmwiMY8SklO8oxHXg/s640/suc+macese1.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p><span style="font-size: small;"> </span></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Pulpa ce a rămas, inspirată fiind de buna doamnă Elena Niță Ibrian, am pus-o în deshidrator, am lăsat-o să se usuce, apoi am măcinat-o prin mașina de măcinat boabe de cafea. Și ia priviți ce pulbere magică a ieșit pe care o voi adauga în smoothiuri, prăjituri etc.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgODtr9C_y3ZT0Rgip8e1n8aNA9ik_3zsLY8ipwLhTvMYodInEfnAVwpbnQkYxJwnpoH4z-_4yJtXY88ZSAF6Ozwz8F9eWZnCYbxY7kgH-0Wu8YE_UL9pplWI1fnG53YvWvUIXqIBtRPLQ/s1600/IMG_2305.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgODtr9C_y3ZT0Rgip8e1n8aNA9ik_3zsLY8ipwLhTvMYodInEfnAVwpbnQkYxJwnpoH4z-_4yJtXY88ZSAF6Ozwz8F9eWZnCYbxY7kgH-0Wu8YE_UL9pplWI1fnG53YvWvUIXqIBtRPLQ/s640/IMG_2305.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span></div><span style="font-size: small;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"><em>Smoothie de măceșe și clementine</em></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcl0QCamqr-nOS35w-UGXmTlQ1WrNt5Bwc1sHPGvMvqRtmi7qNCnnBkAWLevDrfZeObeQPbs7yaE1-mutGZo9N7apQp1OuyVddFoIQMjpWICkuJP_sP0_XTdSm5Bua-E79e9MxPi_1snc/s1600/macese+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcl0QCamqr-nOS35w-UGXmTlQ1WrNt5Bwc1sHPGvMvqRtmi7qNCnnBkAWLevDrfZeObeQPbs7yaE1-mutGZo9N7apQp1OuyVddFoIQMjpWICkuJP_sP0_XTdSm5Bua-E79e9MxPi_1snc/s640/macese+copia.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"><em> Ingrediente</em></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">1 cană suc de măceșe (obținut ca la rețeta precedentă)<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">1 banană<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">3 clementine (se poate pune o portocala, mandarine etc)</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Se pun toate în blender, vrum-vrum <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>și gata băutura revitalizantă!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvgUIPOwSZ8_zBt2A4Eyz-AFqG_IPGD1UfhzJtO5bU7QHkhfUHNp18hj2o9yRjqN1jzFVg3w0tW4mC5DLMZz9Cq0nr2KNOHOjHEGe-Y2_mNTmZWprNICZA1To4XVw_P7VJshenAtBSgjg/s1600/smoothiemacese+copia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvgUIPOwSZ8_zBt2A4Eyz-AFqG_IPGD1UfhzJtO5bU7QHkhfUHNp18hj2o9yRjqN1jzFVg3w0tW4mC5DLMZz9Cq0nr2KNOHOjHEGe-Y2_mNTmZWprNICZA1To4XVw_P7VJshenAtBSgjg/s640/smoothiemacese+copia.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div></span><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">Pupici vitaminizați!</span></span></div></span><div style="text-align: justify;"></div></span><div style="text-align: justify;"></div></span><br />
<div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-64212605366260631422011-11-02T11:26:00.000-07:002011-11-02T11:26:51.907-07:00Pătrunjelul - sursă de vitamina B12<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6rMgi1dvqurGQnWa22OxV42M_X5StuNFssiPeSdryVRoRnF1KwDMemTmg8_nGfaSQDAlnILYhBGGZ2lTtLnvdjjcSO_AESog-0-IuriufuegdNSDgrIh2TjxGPaUYChF-NACKqAd2sC4/s1600/patrunjel4.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6rMgi1dvqurGQnWa22OxV42M_X5StuNFssiPeSdryVRoRnF1KwDMemTmg8_nGfaSQDAlnILYhBGGZ2lTtLnvdjjcSO_AESog-0-IuriufuegdNSDgrIh2TjxGPaUYChF-NACKqAd2sC4/s640/patrunjel4.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="color: black; font-size: 14pt; mso-ansi-language: RO;"><o:p><span style="font-size: small;"> </span></o:p></span><br />
<span lang="RO" style="color: black; font-size: 14pt; mso-ansi-language: RO;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">În urma cu apoximativ un an și jumătate am renunțat să mai consum carne. În tot acest timp am cedat de <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">câteva </span>ori. Asta se întâmpla la început când încă nu eram destul de informată și nu eram foarte sigură pe mine că ceea ce fac este bine. Între timp am mai pus mâna pe niște cărți (Studiul China e una dintre ele) și m-am mai documentat. Nu degeaba se zice: Knowledge is power!<o:p></o:p></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">Recunosc că singura mea frică era cea legată de vitamina B12. Acesta era singurul impediment care mă împiedica la a renunța complet la a o mai consuma. Și mă bucur că am reușit să trec peste această piedică și să las deoparte carnea. Și ca o paranteză: nu numai că am renunțat eu complet la carne dar și soțul meu a fost influențat (nu forțat a se reține ci prin puterea exemplului ) și de 3 luni are o dieta vegetariana cu ouă și brânză de capră. Laptele de vacă a fost înlocuit de un an de zile de laptele de migdale și nuci. <o:p></o:p></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">Revenind la problematica vitamina B12. Pentru mine clar nu mai reprezintă o problemă și cred că în curând va fi o problemă pentru industria alimentară deoarce nu vor mai avea argumente ca să convingă lumea să consume carne. <o:p></o:p></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">E curios cum ne preocupăm noi de această vitamină și nu ținem cont de <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ceea ce băgăm în gură (mâncare procesată, iradiată, pasteurizată, cu adaos de conservați, potențiatori de aromă etc.) dar e important dacă ne luam vitamina B12 din carne. În plus nu ținem cont de celălalte vitamine și de tot ceea ce ține de un stil de viață sănătos: mișcare, stat la soare, gândurile pozitive etc. De-a dreptul ironic, nu?<o:p></o:p></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">Oare Dumnezeu atunci când ne-a creat, ne-a dat tot ce aveam nevoie în afară de acestă vitamină ca să trebuiască noi să ucidem porci și vite ca să ne-o procurăm? Sau </span></span><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">Dumnezeu şi-a pronunţat creaţia Lui ca fiind "foarte bună"?</span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">(Geneza 1:31)<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">Și într-adevăr în</span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> <span style="color: black;">conditii de sănătate, corpul nostru isi produce singur vitamina B12 de care are nevoie, nu trebuie s-o suplimenteze.<o:p></o:p></span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">Din păcate noi nu mai avem niște organisme care să funcționeze brici așa că e bine să consumăm alimente vegetale care conțin acestă vitamină genul: </span><span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">băuturile fermentate (borș, rejuvelac), alge de mare tipul spirulină (deși în privința asta nu sunt complet lămurită căci se pare că ar conține vitamina B12 analogă) polen, lăptișorul de matcă și pătrunjel.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="font-size: large;">Dr.</span></span></span><span lang="RO" style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="font-size: large;">Gillian-McKeith, în cartea sa </span><a href="http://www.scribd.com/doc/51325054/Gillian-McKeith-Esti-ceea-ce-mananci"><span style="font-size: large;">Ești ceea ce mănânci </span></a><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">afirmă că pătrunjelul </span><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">conține cantități mari de vitamină B12 și aproape toate substanțele nutritrive pe care le cunoaștem.</span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span><span class="hps"><span style="color: black;">În plus este cel mai puternic antioxidant natural. Doza zilnica recomandata de vitamica C este de 40 mg iar </span></span><st1:metricconverter productid="100 g"><span class="hps"><span style="color: black;">100 g</span></span></st1:metricconverter><span class="hps"><span style="color: black;"> de pătrunjel conţine 200 mg de vitamina C. <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cu așa proprietăți e</span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span class="hps"><span style="color: black;">u aș încadra pătrunjelul la categoria superfoods.</span></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span class="hps"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><o:p><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">Culmea e că anul acesta am redescoperit arawma pătrunjelului. C</span></o:p></span></span></span><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">ând eram mică aveam grijă ca să scot din mâncare orice firicel verde pe care îl întâlneam în calea mea. Pot zice că anul acesta am consumat mai mult pătrunjel decât până acum în viața mea. Și asta doar pentru că a început să îmi placa enorm de mult. Îl folosesc în smoothiuri, îl presar peste toate mâncărurile și mai nou fac si salată din el.</span><span style="font-size: small;"></span></span></div><span style="font-size: large;"></span></span><div style="text-align: justify;"><br />
</div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit-5kf3Yit_yQOPm0CuMox1iaBIfsQqOhW_9JY3YKDgbUbFRwrv7I00on3ls1WA0UTbRzxEnUtGiegksFtofA_oTzFUXPY2VjCC0pjBtHMhg69ZEBfXeclbiLx7lL0AX24pwQAt0lJ-_E/s1600/patrunjel5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit-5kf3Yit_yQOPm0CuMox1iaBIfsQqOhW_9JY3YKDgbUbFRwrv7I00on3ls1WA0UTbRzxEnUtGiegksFtofA_oTzFUXPY2VjCC0pjBtHMhg69ZEBfXeclbiLx7lL0AX24pwQAt0lJ-_E/s640/patrunjel5.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Rețeta aceasta este inspirată de la </span><a href="http://oliviasteer.ro/leac-de-pintrijel/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+OliviaSteer+%28Olivia+Steer%29"><span style="font-size: large;">Olivia</span></a><span style="font-size: large;"> doar că nu am avut foi de varza așa că am pus un ardei:<o:p></o:p></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><o:p> </o:p></span><span lang="RO" style="color: black; font-family: Arial; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">o legatură de pătrunjel</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="color: black; font-family: Arial; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">jumătate cană de semințe de cânepă</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="color: black; font-family: Arial; mso-ansi-language: RO; mso-fareast-font-family: Arial;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: Arial;"> </span> </span></span></span><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">un castravete mai măricel</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"></span></span><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"> un ardei</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"> 2 roșii</span></span></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"> </span></span><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">zeamă de la o <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>lămâie</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"> 2</span></span><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"> linguri de ulei de măsline</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"> un pic de sare himalaya</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span dir="LTR"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"></span></span><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">O parte din salată am servit-o <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>cu pâinici de hrișcă germinată <span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">și cu cealaltă </span></span><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;"><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO;">parte am umplut un avocado.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcTixDArM9Jf00AF6qhHNYfjv86nh40jHq1H9P1u9Wv2_WXObYE9e_ZinRI5AQNQPHGvgSrKQyhTlk4l-BbnIEIE-I0hE2iZUvzbJvCHAAENJzF1aOFvr-8tajyRRFTEwLLJkvCeMxIuA/s1600/salata+patrunjel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcTixDArM9Jf00AF6qhHNYfjv86nh40jHq1H9P1u9Wv2_WXObYE9e_ZinRI5AQNQPHGvgSrKQyhTlk4l-BbnIEIE-I0hE2iZUvzbJvCHAAENJzF1aOFvr-8tajyRRFTEwLLJkvCeMxIuA/s640/salata+patrunjel.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-rgy-MDvwysPPzHatO62D3K403wBigq7v5h3MF1g87IDt0sdSdqyNgiNYfBaX69KudneQCSTRO-ejl8r4YUB_rkVTAfHqGxg0v8r5ooxeG6tSAiKl2bB3A1aT8HVOWQlFHiGM_UnVuX4/s1600/patrunjel3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-rgy-MDvwysPPzHatO62D3K403wBigq7v5h3MF1g87IDt0sdSdqyNgiNYfBaX69KudneQCSTRO-ejl8r4YUB_rkVTAfHqGxg0v8r5ooxeG6tSAiKl2bB3A1aT8HVOWQlFHiGM_UnVuX4/s640/patrunjel3.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"> </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><o:p></o:p> </div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Este o salată foarte sățioasă, delicioasă și gustoasă. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Pupici cu arawmă de pătrunjel!</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-size: large;"></span>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-9826333338324514462011-10-30T03:23:00.000-07:002011-11-07T06:09:12.005-08:00Unt de cocos–făcut în casă<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXQYApF8TgErPSL_ReHC9po31Y3K_htPRh8dl64Dx2owlTWiaAkT9nN-A6kRB7n8NdvxqpwasMqHdW-y0im9tmoIZyK-UhT7jqjskgtduM58JDyRoXM9eS8v7AQY2dnB451RKqjJgO-kA/s1600/unt+cocosluminat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXQYApF8TgErPSL_ReHC9po31Y3K_htPRh8dl64Dx2owlTWiaAkT9nN-A6kRB7n8NdvxqpwasMqHdW-y0im9tmoIZyK-UhT7jqjskgtduM58JDyRoXM9eS8v7AQY2dnB451RKqjJgO-kA/s640/unt+cocosluminat.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="font-size: large;">Nici eu nu credeam ca din niste fulgi de cocos să poți face unt de cocos…and boy how was I wrong! Uite că se poate. Priveam incredula pe </span><a href="http://www.rawmazing.com/homemade-coconut-butter/#more-10723"><span style="font-size: large;">rawmazing</span></a><span style="font-size: large;"> și mă minunam (sau mai bine zis rawmazing-am) singură ce bine arăta unul de cocos făcut doar cu un robot de bucătărie și niște fulgi de cocos. Așa ca ce mai tura vura, mi-am zis <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">că<o:p></o:p></span> nu strică să încerc. Prin fundul dulapului zăcea o punguță de fulgi de cocos, și aia pe jumătate. ”Sunt cam puțini” mi-am zis dar eram t<span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="font-size: large;">otuși</span> </span>curioasă să văd dacă acești fulgi pot suferi vreo <span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><span style="font-size: large;">oareșicare</span> </span>transformare. I-am luat, i-am aruncat în robotul de <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">bucătărie cu lama în S</span> (nu am un robot performant, e unul normal) și i-am dat să meargă. După vreo 2 minute ceva începea să se închege și deja trebuia s<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">ă <o:p></o:p></span>opresc robotul și să tot curăț marginile ca să le adun în centrul robotului să<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>poată prinde lama. Totuși, fiind cantitate puțină de fulgi (cam 120g) robotul nu mai făcea față căci imediat conținutul se lipea de margine. Așa că am transferat repede totul într-o caserolă de plastic, am scos mixerul vertical (cel cu mâner) și am continuat operațiunea preț de înca vreo 15 minute. Cu fiecare minut care trecea totul devenea mai lichid si vedeam cum uleiurile din fulgi încep să iasă ”la suprafață”.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvgeJGLq9XGWF-vrIFWwJx7g78JBa_3jkvoEeq-0wxMz3eR7yqoIz0_viPAB7J1Y13sbXpCf7opJTpl2d11S3JtuFJx1YAnLaBuiWnFML3BqQlxt8QcSFYD5zC7V9kuj8OCIlHjHmVfCE/s1600/untcocos3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvgeJGLq9XGWF-vrIFWwJx7g78JBa_3jkvoEeq-0wxMz3eR7yqoIz0_viPAB7J1Y13sbXpCf7opJTpl2d11S3JtuFJx1YAnLaBuiWnFML3BqQlxt8QcSFYD5zC7V9kuj8OCIlHjHmVfCE/s640/untcocos3.jpg" width="640" /></a></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Rezultatul a fost peste măsura așteptărilor. Deși textura nu este la fel de fină ca cea untului de cocos din comerț, mirosul este la fel dacă nu și mai puternic decât multe din unturile de cocos din comerț (avusesem unul de la Rapunzel care nu mirosea deloc a cocos).</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLcZedvledJEiATvYWV5YrA4aZPm4hJ-v2F7CgkkUHpak9EgMI1F3gWP2FHJTB2FSovKMWSRSoCnrz5M2UROOt0c5wGpLDYorMQeNptrIjAvxx5d7O4yq_OQERpzzg5aElMyQ7fnVvGE/s1600/unt+cocos2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLcZedvledJEiATvYWV5YrA4aZPm4hJ-v2F7CgkkUHpak9EgMI1F3gWP2FHJTB2FSovKMWSRSoCnrz5M2UROOt0c5wGpLDYorMQeNptrIjAvxx5d7O4yq_OQERpzzg5aElMyQ7fnVvGE/s640/unt+cocos2.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">În plus se economisește o caruță de bani…nu chiar o căruță dar o sumă considerabilă. Făcând două calcule: pe punga de fulgi de cocos convenționali <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>plătisem 4 lei (cumpărată de la magazinul rawz), am folosit mai puțin de jumătate și rezultatul final de unt de cocos a fost aprox.125g. Deci cu 2 lei am făcut </span><st1:metricconverter productid="125 g"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">125 g</span></st1:metricconverter><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> unt cocos. (un borcan de unt de cocos, bio ce-i drept, de </span><st1:metricconverter productid="500 g"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">500 g</span></st1:metricconverter><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> costa de la 60 ron <span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">în sus</span>). Hmm...cum vi se pare?</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Și ia priviți ce frumos s-a întărit cât timp am stat și am „povestit” cu voi despre micul experiment</span>:</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC1aVz_8gQ8SGimZbQsfhXChf2JoOiiOEVUVoq-0gw_Qxl7dHhGRNv-aLPLzeWNEEDyuBmeTgeNfJ68a_wp1sEp50lhtgDLGBG6GiQgKBRXJMk_eove28zBPXat2Npt79KmgyV0ajhQmk/s1600/untfinal.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC1aVz_8gQ8SGimZbQsfhXChf2JoOiiOEVUVoq-0gw_Qxl7dHhGRNv-aLPLzeWNEEDyuBmeTgeNfJ68a_wp1sEp50lhtgDLGBG6GiQgKBRXJMk_eove28zBPXat2Npt79KmgyV0ajhQmk/s640/untfinal.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">De abia aștept să îl folosesc la prăjiturele și la biscuiți raw.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Pupici arawmati!</span></span></div><span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"></span><br />
<span style="font-size: large;"><div style="text-align: justify;"></div></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com30tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-4692663770672579682011-10-28T12:27:00.000-07:002011-11-07T06:08:19.171-08:00Apă de trandafiri - tonic facial natural<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtTjz0RPqJrKrdYRJNgQQXB_Xnu6r4raZoF9aMxO67sZUJZM5OUOOdOzSOKjj1IKPMq46V1qeheP-OMQ7yeTd28HjCkx0i9QqgGjet_02TFrNsgfRGo3eV1FrQRuNyfI6CN8THZTw1Nu4/s1600/apatrandafiricuscris.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtTjz0RPqJrKrdYRJNgQQXB_Xnu6r4raZoF9aMxO67sZUJZM5OUOOdOzSOKjj1IKPMq46V1qeheP-OMQ7yeTd28HjCkx0i9QqgGjet_02TFrNsgfRGo3eV1FrQRuNyfI6CN8THZTw1Nu4/s640/apatrandafiricuscris.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;">După cum bine vedeți sunt fascinata de trandafiri. Recunosc că fac parte din florile mele preferate și asta mai ales pentru parfumul lor <span style="font-family: "Times New Roman"; line-height: 115%; mso-ansi-language: IT; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US;">înmiresmat</span>. Vorbesc de trandafirii de grădină, nicidecum despre cei produși în sere și aduși din Olanda sau alte țări.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;">În urmă cu mai bine de un an și jumătate îmi comdandasem pentru prima data apă de trandafiri de </span><a href="http://eco-baby.ro/Produse_pentru_Mamici/Apa_de_Trandafiri/id-c9bfb146bf79801ae281710ad0bd7e90.html"><span style="font-size: large;">aici</span></a><span style="font-size: large;">. Tot de aici îmi comdandasem pentru prima dată și nucile de săpun și piatra de alun care o folosesc pe post de deodorant. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Revenind </span></span><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO;">însă </span><span style="font-family: "Times New Roman";">la apa de trandafiri. Singura problema a fost ca mi-a plăcut atăt de mult încât atunci când mi se terminase sticluța, mai vroiam. Doar că mi se părea cam scumpă. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Așa că mi-am suflecat mânecile și m-am gândit să mi-o pregătesc singura. Că doar cât de greu o fi? </span><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;">Ei bine, nu a fost așa de greu. Ba chiar foarte ușor. Și atât de mulțumită am fost de rezultat că de atunci tot îmi <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tot fac și de fiecare dată când mi se termina sticluța o umplu din nou. </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXslDPWblRXPE9XzForflM8A1biIC7I1-8Szm2hZ5mNcanByILxybgFs5n71mEF_oNW-gQZJeXxQPSyvNc58bmm-ZrdAaqdvYazjwgJPNSg8l_lV6D8_HyGaAgwnGZ0e0XdK0VQps7ks0/s1600/apa2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXslDPWblRXPE9XzForflM8A1biIC7I1-8Szm2hZ5mNcanByILxybgFs5n71mEF_oNW-gQZJeXxQPSyvNc58bmm-ZrdAaqdvYazjwgJPNSg8l_lV6D8_HyGaAgwnGZ0e0XdK0VQps7ks0/s640/apa2.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;"><o:p> </o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;">Așadar să purcedem la procesul tehnologic:<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;"><span style="font-size: large;">Avem nevoie în primul rând de :<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span dir="LTR"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;">petale de trandafir de grădină. (Eu am pus cam 2 -3 mâini pline cât să ajungă la nivelul căramidei din centrul oalei)<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span dir="LTR"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;">apă de ploaie (tura asta nu am avut așa că am pus apă demineralizată sau distilată)<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span dir="LTR"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;">cuburi de gheață<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx9GvUAQOEKrDQbGb0zqhjLEPrsRX7zm0dv4H7-LFKswplNO4-FWnriyOFDuzDPfl8lsan1gH1G-3rBufYHlHimRZ2YOEuYpj1DDQ-E05bO-XD9keqGwUN7DilBHS3bS_nDI_IJqzYumg/s1600/etape+apa+trandafir.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="361" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx9GvUAQOEKrDQbGb0zqhjLEPrsRX7zm0dv4H7-LFKswplNO4-FWnriyOFDuzDPfl8lsan1gH1G-3rBufYHlHimRZ2YOEuYpj1DDQ-E05bO-XD9keqGwUN7DilBHS3bS_nDI_IJqzYumg/s640/etape+apa+trandafir.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><ol style="margin-top: 0cm;" type="1"><span style="font-size: large;"> </span>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Times New Roman";">În centrul unei oale mari se așează o cărămidă termorezistentă. </span><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;">Se pun petalele de trandafir în jurul cărămizii, îndeajuns de multe încăt sa ajungă la partea superioara a caramidei dar să nu treacă de aceasta. <o:p></o:p></span></span></div></li>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;">Se toarnă apa cât să acopere petalele.<o:p></o:p></span></span></div></li>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;">se pune oala pe foc iar când începe apa să dea în clocot, se micșorează flacăra la minim, se așeaza un bol de sticla sau lut pe cărămidă.<o:p></o:p></span></span></div></li>
<div style="text-align: justify;"></div><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;">se întoarce capacul invers ca să susțină cubul de gheață (este nevoie de multă gheață. Eu am pus vreo 3-4 caserole de plastic cu apă la înghețat ca să nu mă complic prea mult cu tăvițele speciale pentru cuburile de gheață)</span></span></div></li>
</ol></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman";"><o:p><span style="font-size: large;"> </span></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: EN-GB;"><span style="font-size: large;">Și acum are loc fenomenul chimic. În timp ce fierbe apa, aburii se ridică însă fiind gheața deasupra se condenseaza pe capacul oalei iar picaturile de pe interiorul capacului se aduna în vasul pus pe cărămidă.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;">La prima vedere poate părea că e un procedeu laborios dar odată învățat devine chiar floare la ureche.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;"><span style="font-size: large;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Iese cam 800 ml apă de trandafiri. Eu o pun la frigider în borcan de sticlă și reumplu de fiecare dată când mi se termină recipientul în care era prima mea apă de tranafiri cumpărată. După cum bine se poate observa în poză sticluța este destul de uzată.</span> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2vgRDPB4teJUyZtc1hQMrwV3L79kkC2A3_77dcracimxJyarRWvlQSy70Ch65UltkZHtMGYJpIxermzD7m7Bdol7yOkP0ippM0D1JGcF2KqC0a4wV7J94JBtRZwzttgvUWCbjL4ocP0o/s1600/IMG_2240.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2vgRDPB4teJUyZtc1hQMrwV3L79kkC2A3_77dcracimxJyarRWvlQSy70Ch65UltkZHtMGYJpIxermzD7m7Bdol7yOkP0ippM0D1JGcF2KqC0a4wV7J94JBtRZwzttgvUWCbjL4ocP0o/s640/IMG_2240.jpg" width="426" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: left;"><span style="font-family: "Times New Roman";"><span style="font-size: large;">Și sa vă povestesc <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>și de minunatele proprietăți ale aceste ape arawmate.<o:p></o:p></span></span></div><ol style="margin-top: 0cm;" type="1"><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> </span><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;"><span style="font-size: large;">Apa de trandafiri este recomandată pentru toate tipurile de ten fiind un puternic astringent, tonifiant, antirid sau antiîmbătrânire <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>și calmant pentru pielea sensibilă.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;"><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;">În plus tenul vostru va mirosi a trandafiri. Și ce plăcut este ca atunci când cineva drag te strânge în brațe să îți șoptească : “Ce frumos</span><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO;"> miroși a trandafiri!</span><span lang="FR" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: FR;">”</span><span style="color: #6b411f; font-family: "Times New Roman"; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;"><o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div></ol><div style="text-align: justify;"></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-31147504427588828302011-10-26T03:09:00.000-07:002011-11-07T06:14:30.671-08:00Green Kids?- uite ca se poate<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="300" src="http://player.vimeo.com/video/30882389?title=0&byline=0&portrait=0" webkitallowfullscreen="" width="400"></iframe><br />
<a href="http://vimeo.com/30882389">Green Kids</a> from <a href="http://vimeo.com/user604342">Ziggy Meilus</a> on <a href="http://vimeo.com/">Vimeo</a>.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;">Mi-a plăcut foarte tare acest video și dacă aș avea copii aș vrea ca green smoothie-urile să facă parte din hrana lor. Se vede clar cu cât entuziasm așteaptă să fie serviti cu licoarea magică și verde. </span></div><div style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">M-am molipsit de entuziasmul <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">cu care își savurau cei mici, Paloma si Sasha,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>băutura cea verde așa că </span>am tras repede fuguța la bucătărie</span></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"> și<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mi-am făcut și eu un smoothie verde:</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMFcWxwpWUbIkXOaGg-1eKu0dFdBlwtXSd-WESCTmwn3hgedplChi-zWsZkIOwxk4Gke0zm_uOLvPtR4MTobfXiiLHf1N3PMw0X1yo624RmqKRe38TAUp1-ijAX4R0vTtzLMjhyphenhyphensV9lPE/s1600/smoothie3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMFcWxwpWUbIkXOaGg-1eKu0dFdBlwtXSd-WESCTmwn3hgedplChi-zWsZkIOwxk4Gke0zm_uOLvPtR4MTobfXiiLHf1N3PMw0X1yo624RmqKRe38TAUp1-ijAX4R0vTtzLMjhyphenhyphensV9lPE/s640/smoothie3.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <em>Ingrediente:</em></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p><span style="font-size: large;">- </span></o:p></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">2 pere<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">- 2 mere de grădină<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">- niște frunze de pătrunjel (tot de grădină că e mai arawmat)<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">- niște salata verde <o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">- o lingura de pudra de cânepă (pentru un surplus de proteine, omega 3, omega 6, vitamina E, Ca, Fe etc.)</span></span><br />
<span style="font-size: large;">-2 pahare de <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">apă sau bo</span><span lang="FR" style="mso-ansi-language: FR;">r</span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">ș făcut în casă (pentru un plus de vitamina B12)</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Un meniu complet, nu vi se pare?<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-size: small;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYs-OxGpryo6Iz0Xa5OH8vnPYc6eqd6Dsb_jOS3kj6GFNVPBL3acF7F974vrfzV-GBuc-bnymVcP-HrS3HW7BUPH2B83Zi2mrqZuM1SoiHvu6H2lFc4yoq0088PYd9iT7fgM1_mL-mbmk/s1600/smoothie.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYs-OxGpryo6Iz0Xa5OH8vnPYc6eqd6Dsb_jOS3kj6GFNVPBL3acF7F974vrfzV-GBuc-bnymVcP-HrS3HW7BUPH2B83Zi2mrqZuM1SoiHvu6H2lFc4yoq0088PYd9iT7fgM1_mL-mbmk/s640/smoothie.png" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTW8cIyJXMashyqX_Cq4_vlejYP_cGKUBYZNmXAfwSw90fRaw2W6odxjWHBnQzY4Dso9KpKlB7b74PGzs3G7Ru2clvLkhKRt2QVIGcXA9soHRFXEEvfEFKpSSA5oZBRlJl_oRtEOgIPvI/s1600/smoothie2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTW8cIyJXMashyqX_Cq4_vlejYP_cGKUBYZNmXAfwSw90fRaw2W6odxjWHBnQzY4Dso9KpKlB7b74PGzs3G7Ru2clvLkhKRt2QVIGcXA9soHRFXEEvfEFKpSSA5oZBRlJl_oRtEOgIPvI/s640/smoothie2.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Sper să vă molipsească și pe voi cei mici și să le urmăm exemplu! <o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p> </o:p></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Pupici verzi!<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-62299500475309261892011-10-17T09:29:00.000-07:002011-10-28T04:24:34.233-07:00Mini-tarte "Trandafir"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtoMFoB1IA8GMdU1extQbj0raBIXpOr422qX8m7rDtJsAkGUgvbmCYWR2Ve-sDZPnoMoREfVNrCP0OuZKpMutjdhWcCOcH8ydjVqEfGu5RvECfsGpWMtX5mspfkWbZPkBPNW5wWXEkmvk/s1600/tartinathebest.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtoMFoB1IA8GMdU1extQbj0raBIXpOr422qX8m7rDtJsAkGUgvbmCYWR2Ve-sDZPnoMoREfVNrCP0OuZKpMutjdhWcCOcH8ydjVqEfGu5RvECfsGpWMtX5mspfkWbZPkBPNW5wWXEkmvk/s640/tartinathebest.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;">A</span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">stăzi este ziua de naștere a unei persoane foarte speciale din viața mea. Și cu aceasta ocazie am vrut sa <span lang="RO" style="color: #161514; font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-weight: bold; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">îi</span> pregatesc ceva deosebit. Simplu dar care să spună multe. De ceva timp nu prea mai îmi place să fac cadouri sofisticate. Prefer să pregătesc ceva cu mânuțele mele.</span> <o:p></o:p></span></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCoHvcsyZx-xpplPL2SyADCRDd6rruvpwWJ9zsNJ8_tuRue3Zhtp_KHgVNYxwcZQ4SS7uoOqTyjQ65XzQU3YC9u9x4T9Hrfai1w9A5HK9mgejv4wQXrsc2YuGfzlg-QylEQ1JsUInYdOw/s1600/tarte2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCoHvcsyZx-xpplPL2SyADCRDd6rruvpwWJ9zsNJ8_tuRue3Zhtp_KHgVNYxwcZQ4SS7uoOqTyjQ65XzQU3YC9u9x4T9Hrfai1w9A5HK9mgejv4wQXrsc2YuGfzlg-QylEQ1JsUInYdOw/s640/tarte2.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Înainte de a începe să le plăsmuiesc nu aveam în minte ce fel de prajitură raw să fac. Totul a prins contur pe parcurs iar la final opera a fost atât de desavârșită că m-a pus pe gânduri. De unde și până unde să fac eu tarte “trandafir” (căci văzând ce am plămădit așa m-am gândit să le denumesc). Răspunsul a venit de la sine. Pentru ca această persona este trandafirul meu. Pentru că m-a îmblânzit și m-a făcut să fiu unică în lume precum el este unic în lume. Și dacă nu știți la ce mă refer redau dialogul dintre vulpe si micul prinț din cartea lui Antoine de Saint-Exup</span>éry, <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Micul </i><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Prinț</span></i><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">:<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p> </o:p></span></span><b><span style="color: #161514;"><span style="font-size: large;">Du-te să mai vezi o dată trandafirii. Vei descoperi că floarea ta nu are-n lume seamăn. Întoarce-te apoi la mine, să-ți iei rămas bun, iar eu îți voi dărui o taină. <o:p></o:p></span></span></b></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <b><span style="color: #161514;">Micul prinț plecă să mai vadă o dată trandafirii.<o:p></o:p></span></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <b><span style="color: #161514;">-Voi nu semănați întru nimic cu floarea mea, le spusese el. Pe voi nimeni nu v-a îmblânzit, precum nici voi n-ați îmblânzit pe nimeni. Voi sunteți precum era vulpea mea. Nu era decât o vulpe ca oricare alta dintr-o sută de mii. Dar eu mi-am facut-o prietenă și acum este unică în lume.<o:p></o:p></span></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <b><span style="color: #161514;">Și florile se rușinară. <o:p></o:p></span></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <b><span style="color: #161514;">- Sunteți frumoase, dar sunteți deșarte, le mai spuse el. Nimeni n-ar avea de ce să moară pentru voi. Bineînţeles, pentru un trecător obişnuit, trandafirul meu este la fel ca voi. Dar el singur este mai important decît voi toate la un loc, pentru că el este cel pe care l-am udat. </span></b><b><span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB;">Pentru că el este cel pe care l-am adăpostit sub clopotul de sticlă. Pentru că el este cel căruia i-am omorat omizile (în afară de două-trei cît să aibă şi fluturi). </span><span style="color: #161514;">Pentru că el este cel pe care l-am ascultat plîngîndu-se, ori lăudîndu-se, ori, uneori, chiar tăcînd. </span></b><b><span lang="EN-US" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-US;">Pentru că este trandafirul meu.</span></b></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitb7uLPkr_BE_q5F1I2T4gloio2qbL4WZvV107QB-smQrNk7-W2wF7ei61xCthbZ-ekYwpJohqhPfdgEiOuUbVyD58RYQMtQlfA0DiZ6Y_h82QEEnZnUlwJqIT_7MMtPyUhu-kAHtbuwo/s1600/tarta3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitb7uLPkr_BE_q5F1I2T4gloio2qbL4WZvV107QB-smQrNk7-W2wF7ei61xCthbZ-ekYwpJohqhPfdgEiOuUbVyD58RYQMtQlfA0DiZ6Y_h82QEEnZnUlwJqIT_7MMtPyUhu-kAHtbuwo/s640/tarta3.jpg" width="640" /></a></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-size: large;">Ingrediente (pentru 6 portii)<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;"><o:p> </o:p></span><span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;"><em>Pentru blat<o:p></o:p></em></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;">1 cana de migdale<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;">6 curmale medjool<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;">1-2 linguri de apă<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;"><em><span style="font-size: large;">Pentru cremă<o:p></o:p></span></em></span></div><span style="font-size: large;"> <span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;">2 nectarine<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-size: large;"> <span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;">1 cană de caju<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-size: large;"> <span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;">1 lingura miere<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="font-size: large;"> <span style="color: #161514; mso-bidi-font-weight: bold;">1 linguriță maca (opțional)<o:p></o:p></span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #161514; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-size: large;"><em>Plăsmuirea<o:p></o:p></em></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="color: #161514; mso-bidi-font-weight: bold;"><span style="font-size: large;">Se pun într-un robot de bucătărie migdalele, laste cu o zi inainte la inmuiat in apa, impreuna cu curmalele tăiate mai micuț pentru a ușura munca robotului. Eventual se adaugă un pic de apă și așteptăm frumos ca compoziția să se închege sub lamele robotului. Apoi o luam frumos și o presăm în forme peste care avem grijă să punem o folie de plastic pentru a le putea desprinde mai ușor. Se pot băga în congelator dar eu am preferat să le țin un pic in deshidrator ca să se “coacă” un pic așa la vreo 4-5 ore.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="EN-GB" style="color: #161514; mso-ansi-language: EN-GB; mso-bidi-font-weight: bold;">Crema a fost foarte ușor de realizat. </span><span style="color: #161514; mso-bidi-font-weight: bold;">Am pus toate ingredientele în blender, le-am învărtit vreo 30 de secunde si gata crema. <o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span style="color: #161514; mso-bidi-font-weight: bold;">Am scos tartele de la “cuptior”, le-am scos din forme, le-am umplut cu cremă și le-am ornat cu felii de nectarine.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4iv-mM3qaaR6-xVw2j_w9uBQm039NE1a3zuicDyNHLeJ9_7biLELjUWeAlaobHHnVr2obO9KxFW8QBJ2iY5E6jbEYjI7j7MI5N8Kn82Fg3RKrCOWK-MLlGu2WokZwRJzkTQ0uYm2L6oM/s1600/tartine.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4iv-mM3qaaR6-xVw2j_w9uBQm039NE1a3zuicDyNHLeJ9_7biLELjUWeAlaobHHnVr2obO9KxFW8QBJ2iY5E6jbEYjI7j7MI5N8Kn82Fg3RKrCOWK-MLlGu2WokZwRJzkTQ0uYm2L6oM/s640/tartine.jpg" width="640" /></a></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #161514; mso-bidi-font-weight: bold;">Pupici cu arawm</span><span lang="RO" style="color: #161514; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-weight: bold;">ă de trandafiri!<o:p></o:p></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-7180266211083611982011-10-10T10:25:00.000-07:002011-11-07T06:11:12.878-08:00Flori de dovlecei umplute cu branză<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpvqMujT5JT79_M_jF1WIxKMr-YSSOb2fpqb_etRUABN53hMUG1XaUpz_R43u37-YXXZyZn_XRTpvMbfKnRHpew26Amndwd06sSOW3ETQ3x7sw8-XXrT5X8NS0qhn308z66gWwUBbSIMA/s1600/IMG_1833.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpvqMujT5JT79_M_jF1WIxKMr-YSSOb2fpqb_etRUABN53hMUG1XaUpz_R43u37-YXXZyZn_XRTpvMbfKnRHpew26Amndwd06sSOW3ETQ3x7sw8-XXrT5X8NS0qhn308z66gWwUBbSIMA/s640/IMG_1833.jpg" width="640" /></a></div><div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span style="font-size: large;">Mare ospaț mare….dupa atâta timp de consumat lichide si fructe a venit în sfârșit timpul sa mă delectez cu un adevărat meniu raw. Cum mai găsisem prin grădina niște flori de dovlecei, îmi tot dădea târcoale gândul de a încerca sa le mânânc crude. De când am început să consum hrana vie am descoperit ce gust minunat poate avea dovlecelul crud. Deci dacă dovlecelul e delicios, floarea cum o fi?...păi cum să fie decât o minunație!</span> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi35dGDEWzOyXRIlq1l6aDwb6-IX93nUY3oyI3vk04mLPMcGWwp9E7Metrz9AGJeBybwEfgdZezxN4cLMEFwClsvZYEYwNCqsEkeVP08pOEFVjiKwvwU5wv1XOASlCJ4pvfGpKLIC8Ub-Q/s1600/IMG_1922.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi35dGDEWzOyXRIlq1l6aDwb6-IX93nUY3oyI3vk04mLPMcGWwp9E7Metrz9AGJeBybwEfgdZezxN4cLMEFwClsvZYEYwNCqsEkeVP08pOEFVjiKwvwU5wv1XOASlCJ4pvfGpKLIC8Ub-Q/s640/IMG_1922.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Ingrediente<o:p></o:p></span></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-family: inherit;">6 flori de dovlecei<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-family: inherit;">brânză de nuci</span> (preferata mea este cea din <a href="http://floridecires7.blogspot.com/2010/04/branza-de-caju.html">caju</a> dar se poate face și din <a href="http://corinabacalu.blogspot.com/2011/03/say-cheeese.html">migdale</a> sau <a href="http://viatasiverdeata.wordpress.com/tag/branza-raw-vegana/">seminte de floarea soarelui</a>) amestecată cu diverse ierburi, eu am pus mărar si nişte fulgi de drojdie inactivă.<o:p></o:p></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Florile se scutură să nu fie musculițe sau praf dar e de preferat <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">să </span>nu se spele căci cum spuneam sunt destul de delicate. Se ia o seringă sau orice alt instrument în care sa putem introduce brânza <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">și <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">să </span></span></span><span style="font-size: large;">umplem florile. Cine are îndemânare poate să facă acestă operațiune și cu o simplă linguriță. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">Sosul</span></span></span></i></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;"> <span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">1 lingura de brânza de nuci<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">1 lingura ulei<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">3 linguri apa<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">5/6 frunze de măcriș (îi dă un gust acrișor)<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit; font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: large;">1 cățel usturoi (<i style="mso-bidi-font-style: normal;">opțional</i>)<o:p></o:p></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Se amestecă toate ingredientele cu un mixer vertical sau de care are fiecare și se servește cu floricele umplute. </span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX8PPr5O2vsj1QV7BVmR7HLJVy76qDLGnaUoqqgDW7ZyXvzAPGUzGUMdG620Iy3i87dFm4KIXLxz2k8ZJzeO8liuOhRwO4SP-546TTFd_kIG8HNf0iC5a_TGI6o9W46_2sWqtS2LlUV9c/s1600/IMG_1945.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX8PPr5O2vsj1QV7BVmR7HLJVy76qDLGnaUoqqgDW7ZyXvzAPGUzGUMdG620Iy3i87dFm4KIXLxz2k8ZJzeO8liuOhRwO4SP-546TTFd_kIG8HNf0iC5a_TGI6o9W46_2sWqtS2LlUV9c/s640/IMG_1945.jpg" width="640" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Să zic că au fost delicioase e puțin spus…vă las să încercați și voi!<o:p></o:p></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Pupici arawmați !<o:p></o:p></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"></span></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-21294074899877200592011-10-06T12:35:00.000-07:002011-11-07T06:11:37.136-08:00Soțul, huromul și grupul<div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-size: large; mso-ansi-language: RO;">Cheia reuşitei mele în aceste zile de post. O să o iau de la coadă deși nu există o ordine pentru că toate au contat și m-au ajutat.</span><br />
<br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitN41aCPn8uF7mlf3tHYgglkZDM6MalNBETPhyphenhyphenKRH3bKgDS1y9haqFCRbQAaTB_OWugYlBJy2CnjBrs8bHtNdhPaKXJkWLbsR8bUxoZbCYwaQdYHAlwRS3iSj3TGNFih-CbfF_DD2G38s/s1600/hands.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitN41aCPn8uF7mlf3tHYgglkZDM6MalNBETPhyphenhyphenKRH3bKgDS1y9haqFCRbQAaTB_OWugYlBJy2CnjBrs8bHtNdhPaKXJkWLbsR8bUxoZbCYwaQdYHAlwRS3iSj3TGNFih-CbfF_DD2G38s/s320/hands.jpg" width="320" /></span></a></div><span lang="RO" style="font-size: large; mso-ansi-language: RO;"><o:p> </o:p></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-size: large; mso-ansi-language: RO;">Faptul că atunci când am început acest post nu am fost singură ci am făcut parte dintr-un grup m-a ajutat enorm de mult. În primul rând pentru că eu din fire sunt fricoasă, timidă, rezervată<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>etc. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>și nu sunt genul să mă aventurez pe terenuri necunoscute. Deci, tocmai pentru că știam că undeva în alte colțuri ale lumii sunt persoane care poate trec prin aceleași stări ca și mine, că<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dacă cumva apar probleme pe parcurs aveam cui să ii spun fără riscul de a fi judecată greșit, toate acestea m-au făcut să acționez liber și cu mai mult curaj. În plus, în grup exista o persoana cu multă experiență și parca altfel te lași dus când știi că ești pe mâini bune. Fară încrederea în tine, în corpul tău și in ceilalți nu cred că reușești să ajungi prea departe.</span><br />
<br />
</div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP_5B0p6DRsdIXZ1SVpM3yJhmTFn2T0DEAYG4NjVEIX8kUCCvO3QCQm-_fzbiSUUTR-pZVhuFMTLOSFo6s6XaZGBGxWIkAAR2N36g3mkS_0WD_ajGW53A6-0gJmLpDTUhpo0omm58xz28/s1600/white%252520hurom-juicing%252520juicing-for-health_com%252520pic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP_5B0p6DRsdIXZ1SVpM3yJhmTFn2T0DEAYG4NjVEIX8kUCCvO3QCQm-_fzbiSUUTR-pZVhuFMTLOSFo6s6XaZGBGxWIkAAR2N36g3mkS_0WD_ajGW53A6-0gJmLpDTUhpo0omm58xz28/s1600/white%252520hurom-juicing%252520juicing-for-health_com%252520pic.jpg" /></span></a></div><span style="font-size: large;"></span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Cine e huromul? Este minunatul meu juicer cu ax melcat. Sunt sigura ca orice juicer cu ax melcat, simplu, dublu e mult mai bun decât cel centrifugal. Doar că eu sunt amorezata de aceasta marcă. <o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Nu primesc bani că îî fac reclamă. Atâta pot zice ca are imediat un an și că este folosit foarte des cel puțin o dată pe zi sau de mai multe ori, după cum e cazul. Cred ca l-am folosit de mai bine de 400 de ori (așa ca medie) și în continuare face treabă bună. Înainte de a avea Huromul am avut un Lexen manual cumpărat de la </span><a href="http://www.paradisulverde.com/Magazin-On-line/Altele/Aparatura/STORCATOR-MANUAL-LEXEN-Healthyjuicer.html"><span style="font-size: large;">Paradisul verde</span></a><span style="font-size: large;">. Eram foarte mulțumită ce-i drept, doar că dura foarte mult până reușeam să storc niște legume (la morcovi cel puțin făceam febră musculară).Cu fructele mergea mult mai ușor. Și așa tânjea inimioara mea după unul automat, doar prețul <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>părea la început singura piedică. Însă investiția s-a amortizat <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pe parcurs. Eu am facut un test cu un juicer centrifugal marca Carrefour și am stors 1 kg de morcovi, cantitatea rezultată de suc fiind de 250 ml, iar cu Huromul a fost dubla de aprox. 500 ml. Plus, calitatea sucului nu se compară: mult mai colorat, mai aromat și cu mai puțină spumă. Sunt conștientă că există juicere mult mai bune (sistemul Norwalk este net superior oricărui juicer din punctul meu de vedere pentru că păstrează mult mai bine nutienții din suc) dar deocamdată sunt mulțumită cu ce am.</span></span></div><span style="font-size: large;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4xSiDnRvPaYfcRdWCliqLzQ-ddTznvWfOguWuA9cgvV3FqdggDhPmduNupDf9jcstLLShK_fPnfNhFj2-kBsLa7u_56R0o6OZDcDMlJJQ37ctzdwsWe5F8-V_UTvF9YK_d0xyBay9JG4/s1600/iubitul+sot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"></span></a></div><span style="font-size: large;"> Acum urmeaza</span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;"> partea cea mai dură căci e așa de greu să descrii persoanele dragi din viața ta fiindcă </span></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">nu îți ajung cuvintele și întotdeauna e mult mai mult de spus decât reușești tu să o faci. <o:p></o:p></span></span><br />
<div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="font-size: large; mso-ansi-language: RO;">Totuși voi încerca să îmi asum acest risc. A contat enorm de mult ca cel de lângă mine să mă sprijine și să mă susțină din toate punctele de vedere. El a simțit cel mai bine efectele detox-ului meu că doar asupra lui se revărsau stările mele de irascibilitate, nervozitate din primele zile. Dar el continua să tacă și să facă. Îmi mai pregătea câte un suc, lucru mărunt de fel, dar care la momentul respectiv a contat căci câteodata parcă ți se apleacă iar să îți faci suc, dimineața, la prânz și seara. Așa, când deja eram servită primeam o dată cu paharul de suc oferit și un zâmbet larg care îmi spunea: ține-o tot așa! Și tot acest efort a meritat căci de ceva zile încoace îî zâmbesc într-una și e și el fericit de parcă el ar fi ținut post!</span></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"></span><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p> </o:p></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Țin să precizez că eu nu încerc să conving pe nimeni să facă așa ceva. Eu am făcut acest lucru pentru că corpul meu tânjea după o pauză, deoarece am greşit mult fața de organismul meu că odata, mai demult, </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> nu am stiut cum să-l îngrijesc și am băgat în el vrute și nevrute: mâncare neadecvată, lunar luam analgezice când era perioada aceea delicata a lunii, plus tratamentele cu antibiotice care le-am făcut în viața mea pentru diverse infecţii .Sunt sigura ca toate acestea încă mai au urme lăsate prin corpul meu. </span>Și acest post a reprezentat doar un mic pas <span lang="RO" style="font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">de a mă răscumpăra față de el</span>. Sunt sigură că urmează alții.</span></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><span style="font-size: large;">Zilele acestea continui să mă minunez de ce mi se întâmplă de când am ieșit din post. Încep să dispară și timidețea și frica și îmi vine să urlu în gura mare cât de bine poate să îmi fie si nu pot să țin asta doar pentru mine.<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p></o:p></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Pupici arawmați, A.N<o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"></span></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2053940523637387534.post-17360808862685964362011-10-04T06:32:00.000-07:002011-11-07T06:12:13.746-08:00Postul si curajul de a posta<div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="color: #333333; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Prima mea postare pe blog...nu pot decât să mă minunez că în sfârșit am acest curaj de a scrie pe un blog. Și asta doar pentru că postul pe care tocmai l-am traversat m-a ajutat enorm de mult. Atât de mult încât </span><span lang="RO" style="color: #333333; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-fareast-language: ZH-CN;">m-am hotărât să scriu despre transformările din viața mea. </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #333333; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: large;">La invitația lui </span><a href="https://viatasiverdeata.wordpress.com/2011/09/16/invitatie-la-post/"><span style="color: blue; font-size: large;">Angi</span></a><span style="font-size: large;"> de a posti m-am alăturat și eu împreuna cu Camelia Pătrascanu, Alina Milea, </span><a href="http://omnivordarmatratez.blogspot.com/2011/09/postul-cu-sucuri.html"><span style="color: blue; font-size: large;">Mihela G.</span></a><span style="font-size: large;">, </span><a href="http://hrana-vie.blogspot.com/"><span style="color: blue; font-size: large;">Mimi Walter</span></a><span style="font-size: large;">. Eu personal am consumat pe o perioada de 10 zile numai lichide și anume multe sucuri verzi (din diferite legume, fructe si frunze) apa și ceai. </span></span><o:p></o:p><o:p></o:p></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><span lang="RO" style="color: #333333; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">Când am început acest post nu m-am gândit la numărul de zile în care voi reuși să nu consum mâncare solidă, ci în fiecare dimineață când mă trezeam stăteam să vad ce îmi zice corpul dacă mai poate să continue sau nu. La început mi-a fost frică deoarece nu vroiam să mai slăbesc dar cu ajutorul sfaturilor date de Camelia Pătrășcanu am reușit să îmi înving aceste frici si acum la terminarea postului făcând o evaluare, am pierdut doar un kilogram si acela cred că fost mai mult din cauză că am eliminat multă placă mucoidă. Deci concluzia mea este că dacă corpul are greutatea ideala el se va menține așa și dacă trece printr-o perioadă de post. Primele două zile au fost mai grele deoarece am avut ceva simtome de detox: dureri de cap si amețeli, epuizare fizică. Poftele de mâncare, în special mâncare gătită, nu mi-au dat târcoale în toată această perioadă. Chiar din prima zi de post am început să iau dimineața câte o lingură de psyllium, i</span><em><span lang="RO" style="color: #333333; font-style: normal; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">nspirată fiind de experiența <a href="http://corinabacalu.blogspot.com/2011/09/easy-detox-in-progress.html"><span style="color: blue;">Corinei Bacalu.</span></a> </span></em><span lang="RO" style="color: black; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-style: italic;">E</span><span lang="RO" style="color: #333333; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">fectele postului și a consumării de tărâțe psyllium s-au făcut vizibile la propriu în dimineța celei de a șaptea zi când am început sa elimin placa mucoidă. Acestă eliminare a durat înca 4 zile. Dacă în prima zi a fost foarte tare, în ultima devenise foarte mucilaginoasă. Dar voi reveni într-o viitoare postare cu mai multe detalii despre acestă placă. Vreau să adaug că atunci când am văzut cu ochii mei efectele minunate ale acestui post am prins și mai mult curaj că ceea ce fac e bine și asta m-a ajutat mult să continui. Se știe că într-o astfel de perioadă corpul începe să se curețe la nivel de celule și de țesut, și toate celulele moarte sunt arse ca și combustibil și eliminate ca deșeuri toxice. Astfel toată energia care înainte era folosită în digestie acum este redirecționtă spre organele din corp care au nevoie să se curețe. Totuși, de abia atunci când vezi cu proprii tăi ochii, abia atunci realizezi ce treabă minunată face corpul tău și cât de inteligent e. </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p></o:p></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="color: #333333; font-size: large; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-style: italic;">Deci, spre sfârșitul postului toate erau bune și frumoase. Dar acum că mă obișnuisem, se punea o altă problemă: cum fac sa mă dezobișnuiesc. Căci dacă e importantă perioada în care se ține post, la fel de importantă este și perioada în care se întrerupe un post. Exista riscul să stresezi prea mult organismul cu niște schimbări bruște și toată munca depusă în tot acest timp să fie degeaba.</span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="color: #333333; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="font-size: large;">Am avut noroc că tocmai când s-a ivit problema a apărut și soluția data de </span><a href="http://omnivordarmatratez.blogspot.com/2011/09/postul-cu-sucuri.html"><span style="color: blue; font-size: large;">Mihaela G</span></a><span style="font-size: large;">. și găsită în cartea domnului </span><a href="http://www.scribd.com/doc/46537021/Juice-Fasting-Detoxification"><span style="color: blue; font-size: large;">Steve Meyerowitz</span></a><span style="font-size: large;">, și anume că întreruperea se face în două etape. În prima etapă se vor consuma fructe care au un conținut mare de apă și de abia în etapa a doua se introduc salatele si spre sfarșitul acestui interval, semințe, nuci etc. Așa că am început să întrerup acest post cu un mare ciorchine de strugure, pe care spre marea mea mirare nu am reușit să îl termin pentru ca după primele boabe de struguri mâncate deja mă simțeam plina.Astfel am continuat sa consum sucuri verzi, apă si ceai. În momentul în care scriu mă aflu în 6-a zi de când am întrerupt postul și continui să consum multe lichide si fructe. Ieri aveam la îndemână niște brânzică de caju si doar ce am gustat-o și am simțit cum mi se strânge stomacul, semn că încă era prea devreme pentru a începe să o consum (perioada aceasta m-a învățat si mai mult să stau să îmi ascult organismul ce are să îmi transmită și știu că orice durere oricât de mică, orice disconfort este modul prin care corpul meu comunică cu mine și îmi zice ce nu-i place). Tot ieri am introdus salata și asta deocamdată doar în smoothie. Azi o voi consuma ca atare. Pot spune că și această întrerupere este un fel de prelungire a postului căci 80% din hrana încă este sub forma de lichide la care adaug fructele în stare solidă, în special mere și struguri.</span></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnu_3O8jX6X8jLEquuWso3wiXGfDQcAhFZgS7G01rn1vDjObirKoQewL4UO7YuKY6up6RPc1Ip6uQ-OmuOQ-W-8A2wktI1Smacmm5h-tNqdacKdeHnq9QDLoMbkQIzZYCHtH1KdRNb9oc/s1600/IMG_1784.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnu_3O8jX6X8jLEquuWso3wiXGfDQcAhFZgS7G01rn1vDjObirKoQewL4UO7YuKY6up6RPc1Ip6uQ-OmuOQ-W-8A2wktI1Smacmm5h-tNqdacKdeHnq9QDLoMbkQIzZYCHtH1KdRNb9oc/s640/IMG_1784.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">prima mea salata (atat de simpla dar mi s-a parut atat de delicioasa) savurata dupa post. <br />
toate ingredientele sunt din productie proprie.</td></tr>
</tbody></table></div><div style="text-align: justify;"><span lang="RO" style="color: #333333; font-size: large; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Beneficiile aduse de acest post au fost foarte multe la nivel fizic dar și la alte nivele. În tot acest timp am avut multă energie, am căpătat mai multă încredere în corpul meu și în mine (ca dovada și faptul că am curajul să împărtășesc public această experiență), am realizat că am nevoie de mult mai puțină mâncare decât până acum, și în plus<span style="color: black; font-size: small;"> </span></span><br />
<span lang="RO" style="color: #333333; font-size: large; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><em><span style="color: #333333; font-style: normal; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">mă motivează </span></em><span style="color: black;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">s</span>ă </span>continui să mănânc preponderent crud. </span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"><em><span lang="RO" style="color: #333333; font-size: large; font-style: normal; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">Țin să mulțumesc pe această cale lui Angi, Cameliei, Alinei Milea, Mihaelei G. si lui Mimi pentru că m-au însoţit în toată această perioadă cu sfaturi, încurajari și vorbe bune si sper sa ne reîntâlnim la un viitor post. </span></em><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-size: large;"></span></o:p></div><div style="text-align: justify;"><br />
<span style="font-size: large;"><em><span lang="RO" style="color: #333333; font-style: normal; mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">pupici arawmați, </span></em>A.N<o:p></o:p><o:p></o:p></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-size: large;"></span></div>alina nicoletahttp://www.blogger.com/profile/17003258136217458845noreply@blogger.com8